健康有效的优雅瘦身书-so88
健康有效的优雅瘦身书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
邱佩思 王健淇 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 湖南科技出版社 ISBN:9787535788252 商品编码:29709624120 包装:平装 出版时间:2016-05-01
基本信息
书名:健康有效的优雅瘦身书
定价:29.80元
售价:20.3元,便宜9.5元,折扣68
作者:邱佩思 王健淇
出版社:湖南科技出版社
出版日期:2016-05-01
ISBN:9787535788252
字数:1
页码:0
版次:0
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
小S说:要么瘦,要么死。那么,就让我们健康优雅地瘦下来吧!
◎《中国家庭医生》专栏作家、编辑为您总结和解答全民关注的减龄问题。
◎全方面从饮食、塑形、运动、医学和心态等角度解决形体健康的问题。
◎本书内容简明、实用,一看就懂,一学就会。
内容提要
做一个优雅的女人,在温暖的红尘中行走,要轻装上阵,要甩掉赘肉和负累,甩掉思想的桎梏,健康享受生活,追求自己的人生。本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法,注重实际操作效果,并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发,从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种新有效的减压法,对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价,以及不科学的减肥方法带来的弊端。不同于市场上引进版减肥书单一介绍一种方法,本书从医生的角度科学的告诉读者如何正确对待自己的身体和体型。
目录
作者介绍
邱佩思,现就职《中国家庭医生》杂志社。参与编写的作品包括家庭医生杂志社各类健康增刊如找寻系列、揭秘系列,健康书籍《妇儿完全健康宝典》、《妇幼保健指南针》、《健康专家在身边》、《家庭医生-中高考特刊》、《双面人生——双相障碍防治读本》等。
王健淇,上海交通大学生物学硕士,健康类媒体编辑,擅长撰写食疗养生、疾病防治等传播工作,出版图书《二十四节气吃什么》,负责《料“食”如神》、《癌症的真相与误区》、《健康流言终结者》、《谈骨论筋》等网络精品栏目,在《家庭医生》、《深航机上读物》、《东海航空》等杂志发表健康科普类文章几十篇,参与编辑健康图书十余本,其中《生命救助手册》荣获第二届中华出版物奖。
文摘
序言
健康有效的优雅瘦身书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 图说科学百科 9787511223777
- 调养五脏这样吃好9787553742564 江苏科学技术出版社 甘智荣
- 动物百科彩色图鉴 9787550236752 李晰著-RT
- 能源与电力分析年度报告系列 2016 世界500强电力企业比较分析报告
- 古罗马:每天30秒探索恒久文明的50个伟大成就 科普读物 书籍
- 包装概论(第2版)
- 一学就会幼儿简笔画-5
- 医生和您在一起 看病吃药全攻略 9787518909582
- 科技发展五十年 外星生命探秘
- 救护车到来前,你能做什么?(生活急救书!)
- 带领孩子走向何方-中国文化下的教育
- 掌纹诊病 9787806485774
- 海纳百川:海洋资源面面观 9787565024177
- 你应该知道的2000个健康细节 9787500840107
- 爱问百科:从数理化到宇宙太空