点击选择搜索分类
首页 - 电子与通信- 正文
☆☆☆☆☆
||
高琳,矫林江 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 中国铁道出版社 ISBN:9787113119621 商品编码:29696261771 包装:平装 出版时间:2010-10-01
身材之瑜伽(附赠1DVD) 高琳,矫林江 9787113119621 电子书 下载 mobi epub pdf txt
身材之瑜伽(附赠1DVD) 高琳,矫林江 9787113119621-so88
身材之瑜伽(附赠1DVD) 高琳,矫林江 9787113119621 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
高琳,矫林江 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 中国铁道出版社 ISBN:9787113119621 商品编码:29696261771 包装:平装 出版时间:2010-10-01
基本信息
书名:身材之瑜伽(附赠1DVD)
定价:39.80元
作者:高琳,矫林江
出版社:中国铁道出版社
出版日期:2010-10-01
ISBN:9787113119621
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.400kg
编辑推荐
瑜伽是一种体育运动,是一种健身方式。本书是塑形的生活书,通过对瑜伽体位的练习达到的目的。帮助男士告别啤酒肚,恢复挺拔健硕的体魄,帮助女士告别水桶腰,恢复曼妙曲线、魔鬼身材。
内容提要
保持身材是魅力女人要经营一生的事业,保持青春活力是气质女人永远追寻的梦想,瑜伽帮你完成事业,实现梦想。能增强细胞的氧气吸收,加强氧化作用,燃烧多余脂肪,加快新陈代谢,加速淋巴系统血液循环,排除体内毒素,打造曲线,帮你告别大饼脸、游泳圈、大象腿……能提升肌肤活力,保持肌肉质地,滋养皮肤,减少皱纹,增加身体柔韧性,延缓衰老,推迟更年期的到来。培养心灵和谐、稳定情感,使身心协调平衡,远离亚健康。
目录
壹章 关于瑜伽
第贰章 美人,你准备好了吗?
第叁章 之每日必修课——像太阳致敬
第肆章 打造明星小脸,面对百变镜头
第伍章 瑜伽——打造“赫本式”的美人颈
第陆章 瑜伽——打造迷人的蝴蝶肩
第柒章 纤细手臂 告别蝴蝶袖
第捌章 瑜伽——打造迷人
第玖章 美背 按摩脊柱 提升气质
第拾章 瑜伽——变身“腰”窕淑女
第拾壹章 瑜伽——打造平滑美腹
第拾贰章 瑜伽——打造性感
第拾叁章 瑜伽——打造修长美腿
第拾肆章 商卡排毒法——,皮肤也要水
作者介绍
文摘
序言
身材之瑜伽(附赠1DVD) 高琳,矫林江 9787113119621 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- E博士电力科普漫画系列 安全用电我知道
- 怀孕也要瘦:辣妈养成日记 孕产/胎教 书籍
- 正版新书--数学都知道3 蒋迅、王淑红 北京师范大学出版社
- 捐官制度 十八世纪法国的卖官鬻爵
- 清华高材生不一样的思维游戏
- X4《瘦孕一日三餐》怀孕 书孕期食谱孕 书孕期书籍孕妇饮食孕妇营养三餐食谱大全书孕妇食谱长胎不长肉孕
- 趣味物理学
- 马克思主义哲学基础理论研究:马克思主义价值理论研究
- 鸟:全世界130种鸟的彩色图鉴(超值全彩珍藏版) 9787550276031 刘晓菲-RT
- q6长胎不长肉孕期体重管理全书孕妇书籍怀孕书孕期孕妇书籍大全全套知识怀孕书籍胎教故事书胎教
- 正版 科学天下新视界 改变世界的发现 9787535751294 (美)皮特·莫尔,唐安华
- 第三野战军
- 千面地球
- 理想国译丛022:战争、枪炮与选票
- 正版刚新科学读本 初中卷B9787301073506刘兵