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李香凤 编
出版社: 山东人民出版社 ISBN:9787209090148 版次:1 商品编码:11881822 包装:平装 开本:32开 出版时间:2016-02-01 用纸:胶版纸
认识自我
你本来就很美
知识改变命运
科学复习从容应考
勇敢对待挫折
我的情绪我做主
少男少女初长成
早恋是一朵带刺的玫瑰
同学情谊地久天长
珍爱生命
莫忘父母恩
左下角那一扇窗称为“隐藏我”,也称为“隐私我”,属于逃避或隐藏领域。这是自己知道而别人不知道的部分,与“盲目我”正好相反。就是我们常说的隐私、个人秘密,留在心底,不愿意或不能让别人知道的事实或心理。适度的内敛和自我隐藏,给自我保留一个私密的心灵空间,避开外界的干扰,是正常的心理需要。没有任何隐私的人,就像住在透明房间里,缺乏自在感与安全感。但是“隐藏我”太多, “开放我”就太少,如同筑起一座封闭的心灵城堡,无法与外界进行真实有效的交流与融合,既压抑了自我,也令周围的人感到压抑,容易导致误解和曲解,造成他评和自评的巨大反差,成为人际交往的迷雾与障碍,甚至错失机会。勇于探索自我者,不能只停留在“开放我”的层面,还应敢于直面“隐藏我”的秘密和实质。
未知我
右下角那一扇窗称为“未知我”,也称为“潜在我”,属于处女领域。这是自己和别人都不知道的部分,有待挖掘和发现。通常是指一些潜在能力或特性,比如一个人经过训练或学习后可能获得的知识与技能,或者在特定的机会里展示出来的才干,也包含弗洛伊德提出的潜意识层面,仿佛隐藏在海水下的冰山,力量巨大却又容易被忽视。只有对“未知我”进行探索和开发,才能更全面而深入地认识自我、激励自我、发展自我、超越自我。学着尝试一些全新的领域,挖掘潜力,会收获惊喜。勇于自我探索者,要善于开发“未知我”。
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图书介绍
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李香凤 编
出版社: 山东人民出版社 ISBN:9787209090148 版次:1 商品编码:11881822 包装:平装 开本:32开 出版时间:2016-02-01 用纸:胶版纸
内容简介
本书内容涵盖了高中学生心理健康教育课程教学的基本要求,既有心理健康知识的呈现、心理活动的体验,还有心理调适技能的训练等。本书既可作为初高中学生心理健康教育的教材,也可以作为初高中学生提高心理健康水平的自助读物。目录
走进心理健康必修课认识自我
你本来就很美
知识改变命运
科学复习从容应考
勇敢对待挫折
我的情绪我做主
少男少女初长成
早恋是一朵带刺的玫瑰
同学情谊地久天长
珍爱生命
莫忘父母恩
精彩书摘
《心理健康教育》:左下角那一扇窗称为“隐藏我”,也称为“隐私我”,属于逃避或隐藏领域。这是自己知道而别人不知道的部分,与“盲目我”正好相反。就是我们常说的隐私、个人秘密,留在心底,不愿意或不能让别人知道的事实或心理。适度的内敛和自我隐藏,给自我保留一个私密的心灵空间,避开外界的干扰,是正常的心理需要。没有任何隐私的人,就像住在透明房间里,缺乏自在感与安全感。但是“隐藏我”太多, “开放我”就太少,如同筑起一座封闭的心灵城堡,无法与外界进行真实有效的交流与融合,既压抑了自我,也令周围的人感到压抑,容易导致误解和曲解,造成他评和自评的巨大反差,成为人际交往的迷雾与障碍,甚至错失机会。勇于探索自我者,不能只停留在“开放我”的层面,还应敢于直面“隐藏我”的秘密和实质。
未知我
右下角那一扇窗称为“未知我”,也称为“潜在我”,属于处女领域。这是自己和别人都不知道的部分,有待挖掘和发现。通常是指一些潜在能力或特性,比如一个人经过训练或学习后可能获得的知识与技能,或者在特定的机会里展示出来的才干,也包含弗洛伊德提出的潜意识层面,仿佛隐藏在海水下的冰山,力量巨大却又容易被忽视。只有对“未知我”进行探索和开发,才能更全面而深入地认识自我、激励自我、发展自我、超越自我。学着尝试一些全新的领域,挖掘潜力,会收获惊喜。勇于自我探索者,要善于开发“未知我”。
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前言/序言
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