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店铺: 蔚蓝书店 出版社: 台海出版社 ISBN:9787516815427 商品编码:23397726229
跟压力做朋友:各种心理压力以及压力管理策略 心理学 书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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店铺: 蔚蓝书店 出版社: 台海出版社 ISBN:9787516815427 商品编码:23397726229
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 跟压力做朋友:各种心理压力以及压力管理策略 心理学 书籍 |
作者: | 荣丹著 |
定价: | 32.0 |
出版社: | 台海出版社 |
出版日期: | 2017-12-01 |
ISBN: | 9787516815427 |
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开本: | 32开 |
内容简介 |
本书从心理学角度出发,介绍了压力及压力管理的方方面面,内容包括压力产生的原因、压力的一般模式、压力对人的具体影响等,更重要的是本书还告诉我们如何分散压力、释放压力,以及如何把压力转化为奋进的力量。内容包括:你为什么不快乐?压力的惯性思维;人生路上不只有压 |
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