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店铺: 润知天下图书专营店 出版社: 机械工业出版社 ISBN:9787111579564 商品编码:17449955027
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图书介绍
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店铺: 润知天下图书专营店 出版社: 机械工业出版社 ISBN:9787111579564 商品编码:17449955027
商品基本信息 | |
商品名称: | 应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版) |
作者: | [美]埃德蒙·伯恩 |
市场价: | 42.00 |
ISBN号: | 9787111579564 |
版次: | 1-1 |
出版日期: | 2017-09 |
页数: | 180 |
字数: | 94 |
出版社: | 机械工业出版社 |
目录 |
本书评价 原书第2 版序 前言 *1 章 放松身体/ 1 焦虑存在于头脑中, 存在于身体的每一处/ 2 渐进式肌肉放松/ 2 被动肌肉放松/ 10 无收缩肌肉放松/ 12 线索控制放松/ 13 电子书下载地址:相关电子书推荐:
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