正版 做自己的心理医生大全集心理学书籍心理辅导诊断调适测量健康咨询室勇敢做自己心理健康社会-so88
正版 做自己的心理医生大全集心理学书籍心理辅导诊断调适测量健康咨询室勇敢做自己心理健康社会 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 中企全媒图书图书专营店 出版社: 中国华侨出版社 ISBN:9787511339478 商品编码:19196997649 丛书名: 做自己的心理医生 出版时间:2013-11-01
基本信息
书名:做自己的心理医生
定价:59.0元
作者:左筱静 编
出版社:中*华侨出版社
出版日期:2013-11-12
ISBN:9787511339478
字数:781000
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:
商品重量:
编辑推荐
*本引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书
*部可以进行自我测试、自我诊断、自我的全程式心理自助手册
目录
篇 常见不良心态\人格障碍的心理自疗
章 常见不良心态的心理自疗
节 走出自卑的泥潭
自卑是心灵的钉子
自卑是悲剧的根源
告诉自己“我能行”
第二节 去掉猜疑的枷锁
猜疑会让人心性大乱
猜疑是破坏性*强的毒素
戒除猜疑的毛病
第三节 打开嫉妒的桎梏
嫉妒是焚毁你的毒火
嫉妒使你自毁前程
去除嫉妒的毒瘤
第四节 告别悲观的阴云
人生不是梦,俯仰勿悲悸
告别悲观,潇洒上路
乐观向上,笑对生活
第五节 摒弃逃避的借口
的错误是逃避
不妨利用改不掉的怯懦
承担责任,永不逃避
第六节 丢掉面子的羁绊
太爱面子,自酿苦果
承认错误不是丢面子
逞强好胜,死要面子活受罪
自我剖析,走出面子围城
第七节 走出完美的误区
世事本不完美,人生当有不足
苛求完美会绷断你人生的琴弦
抛弃完美,不再等待
第八节 铲除浮躁的种子
浮躁葬送美好人生
急于求成的恶果
倾听内心宁静的声音
第九节 远离贪婪的黑洞
贪婪滋生祸端
不要被贪念打败
心灵载不动太多的沉重
知足常乐,不做欲望的仆人
第十节 跳出挫败的暗沟
失败就是自己打败自己
挫折绽放成功之花
跌倒了要勇敢地站起来
第十*节 冲出报复的巨网
报复只会叠加痛苦
宽容能关上报复之门
宽容让你美丽地活着
第二章 窥视现代人人格卜的漏洞
第二篇 情绪管理、压力应对
第三篇 人生各阶段的心理危机与应对之道
第四篇 心理疾病的自我诊断与
第五篇 自我心理测试大全
内容提要
《做自己的心理医生》*书。它是*本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。本书将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析.同时针对目前人们的心理现状,剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源,并根据人生各阶段出现的不同的心理危机,结合身边发生的典型心理案例,提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与等各种简单易行、卓有实效的具体解决方法,将各种常见心理问题“*网打尽”。我们还精心挑选了很多自我理测试题,以让读者能有针对性地了解自己的心理,解读心灵的迷茫,科学调适身心,保持心理健康。
拥有本书,你就能化解心中的困惑,能清楚准确地自我诊断存在的心理问题,纠正不良心理倾向,化解心理危机,从而保持心理平衡,并以健康的心态迎接人生的挑战,享受安宁、快乐的幸福生活。
0123456789
正版 做自己的心理医生大全集心理学书籍心理辅导诊断调适测量健康咨询室勇敢做自己心理健康社会 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 通天神箭:解读载人运载火箭
- 男女内伤
- BF-无脊椎动物-中国野生动物生态保护.国家动物博物馆精品研究-总 主 郑光美 李志毅
- 走进科学天文世界丛书:奇妙的日食与月食现象 《奇妙的日食与月食现象》编写组
- 常识百点:慧眼书系:慧眼书系 杨林成 语言-汉语 上海咬文嚼字文化传播有限公司 杨林成
- 女孩受益一生的8堂幸福课
- {RT}天坛古树-牛建忠 中国农业出版社 9787109186224
- 30岁前 好的修行是恋爱 9787508634586 中信出版社
- 野菜图鉴 :257种野菜的特征与识别 付彦荣
- 直男心理学
- 自然科学丛书:物种新老明星(彩图版) 马学宁
- 做男人眼中的女人 9787506444699 中国纺织出版社
- 世界科普巨匠经典译丛:喜怒无常的天气 9787542762740
- 飞天传奇:人类探索飞行的故事
- 消失的生物 杨广军