居民生活心理指南 9787510085994 世界图书出版公司-so88
居民生活心理指南 9787510085994 世界图书出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
石孟磊,温笑寒 著
店铺: 晚秋画月图书专营店 出版社: 世界图书出版公司 ISBN:9787510085994 商品编码:29337313901 包装:平装 出版时间:2015-01-01
基本信息
书名:居民生活心理指南
定价:39.0元
作者:石孟磊,温笑寒
出版社:世界图书出版公司
出版日期:2015-01-01
ISBN:9787510085994
字数:210000
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
当我们被生活的小问题所困扰,我们总希望有一位知心姐姐能给我们一个温暖的建议,这本书就是这样的贴心手册。本书为北京社会心理研究所为居民生活特别定制。
书中案例源于真实生活,关于如何摆脱心理亚健康、培育子女、应对职场压力等等问题,书中都给了详细的调适技巧。简单、实用,可作为手头枕边书。
内容提要
本书是根据居民真实生活,贴心编写的一本大众心理指南,所涉及问题均为日常生活中我们为关切的话题,如婚恋、养老、亚健康、职场、子女教育、个性特征、不良心态等。全书分为两个部分,一是心理学基础知识,二是心理调节的实用技巧。本书集理论与实践于一体,通俗易懂,案例源于真实生活。目的是帮助读者认识心理学知识,了解心理疾病的概念,做好自身疾病的预防,适应生活中的问题,有效调节自身心态,提高幸福生活指数。
目录
作者介绍
北京社会心理研究所,成立于1988年,主要任务是组织有关方面和研究社会心理的专家学者开展社会心理基础理论的研究工作,组织专业机构和人员开展危机干预、创伤治疗、心理咨询等实践应用工作,开展全市性的社情民意调查研究等。
文摘
要想形成这种心理氛围,要满足以下三个条件:要素是治疗师的真诚、真实或一致性;第二要素是接纳、关心或重视,即“无条件的积极接纳”;第三要素是共情理解,即治疗师能准确地感知来访者的感受和个人意义,并把这种理解传达给来访者。简单来说,治疗师的真诚态度、无条件接纳、共情理解是产生治疗效果的充分条件。后来,罗杰斯把来访者中心疗法改为个人中心疗法,认为这种疗法适用于师生关系、上下级关系、亲属关系等各个人际关系领域。
行为主义流派的创始人是华生。虽然精神分析疗法与人本主义疗法具有不同的指导理念,但它们主要分析的是来访者问题的潜在原因。行为主义疗法的着眼点则与之不同,它直指相关问题的行为。行为主义疗法的一般做法是发现触发与强化问题行为的因素,确认替换它的目标行为,并操纵这些因素找到想要的行为。与此同时,治疗师会帮助来访者发展必要的技巧或行为,以便更好地适应未来生活。己被证明有效的行为方法包括脱敏法、厌恶条件反射、代币法、模仿与社会技能培训。
认知主义流派的代表人物包括阿尔伯特·埃利斯与阿伦·贝克。与行为治疗师不同的是,认知治疗师不重视事件或行为本身,而重视认知过程(如注意、知觉、想法与信念等认知要素),认为它们独立作用于个人的行为,不受所谓刺激事件的影响;人们的行为依据更多源于自我解释与对外部世界的反应,而不是事件本身。与精神分析治疗师不同的是,认知治疗师不
……
序言
居民生活心理指南 9787510085994 世界图书出版公司 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版 科学家在做什么 视觉盛宴 北京市科学技术协会,北京图像图形学学会著 9787200
- 一本书读通世界地理 9787502181383
- 儿童彩笔画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本2-6
- 畜禽生产常用兽药安全使用指导
- 正版 中国地理知识百科(全4册) 9787553412658 陈君慧著 吉林出版集团有限责
- 科学发明发现的由来——从亚里士多德到经典力学9787200116854 北京出版社 杜宝贵
- 漫画科学系列--跳入超酷的力和运动世界
- 有机食用菌安全生产技术指南
- 恐龙百科全书(学生版)/探索天下
- 城郊农村如何发展食用菌业
- BF-飞行编队控制-(西)格雷罗,(墨)洛萨诺,李静 国防工业出版社 9787118095
- 香菇栽培实用新技术
- {RT}+-×÷没那么简单-齐浩然著 金盾出版社 9787518600526
- 正版新书--我的本趣味历史书 韩垒 中国纺织出版社
- 科普大讲坛:探索人体奥秘,关爱生命健康