大学生心理健康“微”教程(双色) 陈刚 刘曼曼-so88
大学生心理健康“微”教程(双色) 陈刚 刘曼曼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
陈刚 刘曼曼 著
店铺: 读者科技图书专营店 出版社: 电子工业出版社 ISBN:9787121265440 商品编码:29346529277 包装:平装 出版时间:2015-08-01
基本信息
书名:大学生心理健康“微”教程(双色)
定价:35.00元
作者:陈刚 刘曼曼
出版社:电子工业出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787121265440
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
本教材在内容上依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,结合本科院校大学生的身心发展特点与实际生活,紧扣大学生适应和发展的主题,设置心理健康概论、探索人际、探索恋爱、探索情绪、探索自我、探索生命等六个单元,每个单元包括 2-3个“微课堂”,每堂课配合教学视频着重介绍一个知识点,通过导入、理论介绍、理论应用、延伸阅读、实训操练等栏目,将知识学习、知识应用和自我探索有机结合,从而帮助学生更好地内化知识,学以致用。
本教材由教学视频和配套文字两个部分组成,教学视频由 13讲“微课”组成,每讲“微课”约 10分钟。“微课”围绕某一个心理健康知识点,以生动活泼的语言、图文并茂的画面,深入浅出地开展教学。文字部分,除了配合教学视频介绍相关知识点的基本内容以外,着重通过“案例解析、常见问题答疑、课堂练习、补充阅读”等形式,强化理论在实际生活中的运用,提升学习的实效性。
目录
单元 健康人生从心开始——大学生心理健康概论 … 1
堂 幸福人生:积极心理学概述………………… 2
第2堂 和谐身心:心理健康简介 ………………… 14
第2单元 揭开人际和谐的面纱——探索人际 …………… 29
堂 沟通你我:人际交往原则 ………………… 30
第2堂 你好我好:人际冲突的应对……………… 44
第3单元 让青春之花美丽绽放——探索恋爱 …………… 57
堂 爱情花开:爱情三角形理论……………… 58
第2堂 携手同心:爱的五种语言 ………………… 74
第4单元 驾驭情绪笑对人生——探索情绪 ……………… 91
堂 走近情绪:情绪ABC理论 ………………… 92
第2堂 解剖思维:挑战你的非理性信念………… 106
第 3堂 释放压力:压力与压力管理……………… 118
第5单元 与自己相处的艺术——探索自我 …………… 136
堂 多维透视:人格与自我完善……………… 137
第2堂 认识自我:自我概念 ……………………… 152
第 3堂 悦纳自我:自我价值感 ………………… 169
第6单元 穿越风雨始见彩虹——探索生命 …………… 182
堂 直面危机:心理异常及判断原则………… 183
第2堂 珍爱生命:心理危机 ……………………… 199
参考文献 ……………………………………………………… 220
作者介绍
文摘
序言
大学生心理健康“微”教程(双色) 陈刚 刘曼曼 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 推动丛书综合系列:复杂 [美] 梅拉妮米歇尔
- 中国传统建筑文化审美欣赏
- 灰霾来了怎么办
- 中华人民共和国社会保险法:实用问题版(升级增订版)
- 黄河口观鸟指南 9787504677648
- 16G101平法钢筋计算实例教程·16G101图集实例教程系列丛书
- 恐龙-走进大自然百科图鉴
- 街道的美学(套装上下册)
- {RT}探索生命的奥秘-《科学传奇:探索人体的奥秘》编委会著 西南交通大学出版社 9787
- 07J920城市独立式公共厕所
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 建筑施工现场管理人员岗位技能图表详解系列丛书:监理员岗位技能图表详解
- 满58包邮 海怪 欧洲古异兽图考 9787559200358 [美]约瑟夫.尼格 北京美
- 景观手绘新范本
- 铀之战:开启核时代的科学博弈:the scientific rivalry that cr