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赵建勇著 著
店铺: 聚雅图书专营店 出版社: 天津科学技术出版社 ISBN:9787530849156 商品编码:29341735632 包装:平装 出版时间:2009-02-01
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图书介绍
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赵建勇著 著
店铺: 聚雅图书专营店 出版社: 天津科学技术出版社 ISBN:9787530849156 商品编码:29341735632 包装:平装 出版时间:2009-02-01
基本信息
书名:健康要懂心理学
定价:32.80元
作者:赵建勇著
出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2009-02-01
ISBN:9787530849156
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
快乐与长寿的心灵处方
健康与疾病的心理解读
健康是幸福的资本,心理是健康的保证
内容提要
人人都希望健康,并且把健康和幸福联结在一起。因此,健康才是人生的“财富”,拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯,还需要保持积极乐观的心理状态。
人们对“健康”的含义有很多不同的理解,但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动,平稳、正常的心理状态,才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。
本书从心理学的角度来解读健康,并针对很多生理和心理疾病提出了心理处方。通过改变心态,使人们走出心理误区。达到身心的健康状态。
目录
作者介绍
文摘
序言
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