懒公主瘦身记 9787505419704-so88
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图书介绍
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朵琳编辑部 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 朝华出版社 ISBN:9787505419704 商品编码:29674598267 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:懒公主瘦身记
定价:28.00元
售价:19.0元,便宜9.0元,折扣67
作者:朵琳编辑部
出版社:朝华出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787505419704
字数:
页码:136
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.259kg
编辑推荐
想要轻松地健康瘦身吗?那你就要拥有三个法宝:均衡适量的饮食、有效的运动,配上一份思考的好心情。 随着潮流,几乎每个女孩都渴望拥有封面模特的身材,但几乎每个女孩都在减肥的道路上有着痛苦辛酸的历程。有些人对巨大的运动量忘而却步,有些人面对乏味的减肥餐难以下咽,有些人在“持之以恒”面前败下阵来……拥有健康而完美的身材,成为许多女性朋友可望而不可即的梦想! 本书如同魔法书一般为懒公主们达成了心愿,如果你认为减肥是一种痛苦,那么本书可以将减肥变成一次快乐之旅。它摒弃了大堆的学术语句、抛开了故弄玄虚的理论,用浅显、真实的语句揭开了瘦身、纤体的序幕。在保证健康的前提下,用短的时间减掉多的脂肪;针对身体各个不同的部分,制定了不一样的纤体计划;用小的动作,达到大的瘦身效果。 懒公主瘦身法,为您一一呈现!
内容提要
女人啊!衣柜里总是少一件衣服,身上总是多一块赘肉!想再瘦一点吗?现在起,想减肥不必再花大价钱跑健身房、不必冒险尝试减肥药,更不用穿上令人喘不过气的塑身衣,每天只需10分钟,躺在床上做运动,简简单单就能轻松享“瘦”!
从开始瘦身到维持体重,全程有对策!不但让你轻松快瘦,而且瘦了,就别再胖回来!
没有丑女人,只有懒公主!
目录
作者介绍
关于《懒公主瘦身记》:
女人啊!衣柜里总是少一件衣服,身上总是多一块赘肉!想再瘦一点吗?现在起,想减肥不必再花大价钱跑健身房、不必冒险尝试减肥药,更不用穿上令人喘不过气的塑身衣,每天只需10分钟,躺在床上做运动,简简单单就能轻松享“瘦”! 从开始瘦身到维持体重,全程有对策!不但让你轻松快瘦,而且瘦了,就别再胖回来!
没有丑女人,只有懒公主!
文摘
女人啊!衣柜里总是少一件衣服,身上总是多一块赘肉!想再瘦一点吗?现在起,想减肥不必再花大价钱跑健身房、不必冒险尝试减肥药,更不用穿上令人喘不过气的塑身衣,每天只需10分钟,躺在床上做运动,简简单单就能轻松享“瘦”! 从开始瘦身到维持体重,全程有对策!不但让你轻松快瘦,而且瘦了,就别再胖回来!
没有丑女人,只有懒公主!
序言
《懒公主瘦身记》健康瘦身、快乐又美丽。
——陈力平(品悦诊所院长)
《懒公主瘦身记》轻松的懒人塑身法。
——林伯威(坜新医院体重管理中心主任)
《懒公主瘦身记》纤体塑身动起来。
——刘灿宏(万芳医院肥胖防治中心医师)
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