自我排毒 一身轻松:彻底改造体质的76种排毒法和88种解毒物质-so88
自我排毒 一身轻松:彻底改造体质的76种排毒法和88种解毒物质 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
周范林著 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787030124494 商品编码:29692210730 包装:平装 出版时间:2004-01-01
基本信息
书名:自我排毒 一身轻松:彻底改造体质的76种排毒法和88种解毒物质
定价:16.00元
售价:10.9元,便宜5.1元,折扣68
作者:周范林著
出版社:科学出版社
出版日期:2004-01-01
ISBN:9787030124494
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
人生*宝贵的财富是健康。人越是走向老年和成熟,越会感到这是句至理名言。人人都想健康长寿,但是怎样才能健康长寿?及时清除滞留在体内的毒素和废物,是防止或延缓机体发生中毒的一办法。通过饮水、发汗、利尿、排便、催吐以及运动等手段,使毒素尽早排出体外,是祛病强身、延年益寿的有效方法之一。
内容提要
在社会工业发展、文明程度提高的同时,也不可避免地带来了污染。空气、水、各种食物都有不同程度的污染,只不过绝大多数是人们难以眼看、鼻闻而已,人体无时不有地受到污染的伤害。人体在新陈代谢的过程中还不断地产生二氧化碳、粪便、尿酸、尿素等。所有污染及代谢产物蕴积体内即毒,必须及时将其排出体外。否则,代谢产物及毒在体内积累多了,便会引起机能紊乱,影响机体健康,甚至危害生命。人人体内都有毒素,人人都要健康,人人需要排毒。排毒,是健康的需要。本书向读者介绍了76种排毒法和88种解毒物质,让你彻底改造体质,健康长寿。
目录
自我排毒 一身轻松
毒对人体影响
毒素的含义
人体内有毒
毒危害健康
毒素的种类
百病由毒发
毒素从哪里来
从空气中来
从水源中来
从居室中来
从药物中来
从食物中来
从人体中来
走出排毒褒区
章 人人要排毒
饮水排毒延年法
碱食排毒延年法
苦味排毒延年法
饥饿排毒延年法
饮茶排毒延年法
食醋排毒延年法
药物催吐延年法
药物催吐延年法
蔬果汁液排毒法
发汗排毒延年法
通便排毒延年法
利尿排毒延年法
代谢排毒延年法
水疗排毒延年法
祛湿排毒延年法
免疫强身延年法
训练呼吸排毒法
运动排毒延年法
习武练功排毒法
舒展运动排毒法
伸展躯体排毒法
瑜伽运动排毒法
自我按摩排毒法
居室排毒延年法
自主排毒延年法
第二章 排毒能延年
第三章 排毒保健康
第四章 排毒更亮丽
第五章 排毒使人爽
第六章 排毒食物多
作者介绍
文摘
序言
自我排毒 一身轻松:彻底改造体质的76种排毒法和88种解毒物质 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 溯源探幽:熵的世界 冯端,冯少彤
- 全4册 别让不好意思害了你 人际交往关系心理学说话沟通的艺术为人处世事人情世故社交与礼仪励志书籍
- 理解科普
- 【XH】 中国武术思想史
- 北京花开-写给大家看的植物书 韩静华
- 少林秘传打术 邓方华
- BF-探求万物之理-混沌.夸克与拉普拉斯妖-(美)牛顿,李香莲 上海科技教育出版社 978
- 抖音推荐】情商书全4册 情商高就是说话让人舒服/别输在不会表达上/别让不会说话害了你一生/语言的艺术
- 拉布拉多鸭的诅咒--对濒危物种的执著探寻/新视野人文丛书 (加拿大)格伦?奇尔顿
- 定式专项训练 从5级到1级9787538187243 辽宁科学技术出版社 张杰著
- {RT}厨房里的趣味科学-(法)舒勒,王大智,刘鹏程 上海科学技术文献出版社 978754
- 唐代体育文化研究/中国体育博士后文丛 王赟馨 9787564427641
- 科技发展五十年 汽车发展新时代
- 墨菲定律(拓展版)
- 儿童百科全书(千奇百怪的动植物学生版)/探索天下