早上7秒变身小腰女 9787543694798-so88
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图书介绍
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莲水花音,陈裴茹 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543694798 商品编码:29686358553 包装:平装 出版时间:2013-08-01
基本信息
书名:早上7秒变身小腰女
:28.00元
售价:19.0元,便宜9.0元,折扣67
作者:莲水花音,陈裴茹
出版社:青岛出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787543694798
字数:72000
页码:113
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.200kg
编辑推荐
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内容提要
懒、笨的人都能成功的减肥法,莲水花音独创“7秒收腹瘦肚腩操”,通过平衡身体肌肉力量,促循环,排垃圾,消赘肉!短短2周,腰围减少5cm、小腹瘦下8cm!经作者8年研究,3500余人通过瘦肚腩操成功变身小腰女!只要会收腹,你就能瘦腰!这是专为大肚女打造的瘦腰革命!
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目录
作者介绍
莲水花音,日本知名减肥专家、塑形博士,曾学习运动生理学、解剖学、心理学等。她以自身经验为基础,在青山开设了沙龙,至今已经8年了。
在业界,她引入了“体形变化保障制度”(即无效全额退款),她开设的沙龙被公认为重视结果的咨询机构。只限在网络销售的电子书《美创身系列丛书》,博得了广泛好评。莲水花音推崇的是通过使全身肌肉力量平衡而达到瘦身的目的,她看重的是塑造人的完美体形,而不是一味追求体重的减少。
到目前为止,已有3500余人通过做她教授的瘦肚腩操成功变身小腰女。大多数人在两周的时间内,腰围会减少5cm,甚至有人会减少12cm!伴随着体内废物的排出,大部分人的体重随之减轻了2~3kg。
文摘
序言
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