《本草纲目》的美容秘方 9787506468244-so88
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图书介绍
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李桂英著 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506468244 商品编码:29681524075 包装:平装 出版时间:2010-10-01
基本信息
书名:《本草纲目》的美容秘方
:29.80元
售价:20.3元,便宜9.5元,折扣68
作者:李桂英著
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-10-01
ISBN:9787506468244
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.459kg
编辑推荐
内容提要
本书以《本草纲目》为依托,从女人关心的问题出发,用生动的生活实例、轻松幽默的语言,为你提供一套必备的养颜常识、本草食谱。内容包括全身内调方法、颜面美容美白、减肥塑身、四季及女性特殊时期美容、情绪美容、本草养颜、养颜误区和古代美人美容经验等诸多内容。在这里,没有深奥的理论和晦涩的说教,聪明的你定然会乐在其中。还在犹豫什么来一次华丽的变身吧。
目录
章 娇丽容颜,从内调开始
“明修栈道,暗度陈仓”:滋阴养颜,修炼柔美人
“反客为主,步步为营”:肾者主精,养出美女好气色.
巧施“美人计”:魅力女人,让他“心”驰神往
善使“连环计”:肝主疏泄,爱护你的宝贝“肝”
“以近待远,以逸待劳”:气血充足,光华自然来
“空城以待,刚柔并济”:排毒去废,清体一身轻
“攻守兼备”:调理肠胃,打响保“胃”战
第二章 “面面”俱到,让岁月了然无痕
“发”现亮丽,云丝雾鬓的美丽密令
赶走“熊猫眼”,回眸一笑百媚生
洗耳恭听,做细节女人
战痘兵法,看我七十二变
减少“孔慌”,我要自己掌握遥控器
皓齿樱唇,推开美貌“三重门”
平衡滋养,要光泽不要油光
美白:永不褪色的主题
现在,用肌肤告诉你我的年龄
“斑”门弄斧——食物中的“除斑素”
第三章 秀出完美曲线,你就是红地毯上的明星
不施苦肉计,也能修出小蛮腰
略施小计,甩掉烦人“蝴蝶袖”
一二一,走好你的修“腹”之路
软玉温香,用美臀营造黄金比例
亭亭玉立,用匀称双腿勾画挺拔身躯
拒绝身体异味,给完美身材加分
吃出瘦人体质
第四章 分时分段,时刻体会本草的神奇
春暖花开:唤醒肌肤活力,提高抵抗力
夏日炎炎:你要做的不仅是防晒
秋风瑟瑟:润燥是永远的主题
冬寒料峭:身体暖起来,肌肤润起来
“好朋友”来了:细心呵护你的“脆弱花园”
孕期:本草滋养,散发迷人“孕”味
……
第五章 小习惯,大智慧,走出养颜误区
第六章 本草智慧教 你破解“现代难题”
第七章 情绪养生法则,领悟美容真谛
第八章 东方医学巨典的本草养生法
作者介绍
李桂英,毕业于河南省中医学院,拥有16年临床经验,热衷于传统中医学与临床实践的研究。多年参研中医经典著述《黄帝内经》与《本草纲目》,对中医临床施治领悟颇深。在中医针灸学方面,按中医的循经取穴原则,在针灸范围内使用水针的方法治疗肢体麻木、颈肩腰腿病有独到之处
文摘
序言
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