瑜伽体位法全图典 9787553731308-so88
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图书介绍
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矫林江 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553731308 商品编码:29691448296 包装:平装 出版时间:2014-07-01
基本信息
书名:瑜伽体位法全图典
:48.00元
售价:32.6元,便宜15.4元,折扣67
作者:矫林江
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-07-01
ISBN:9787553731308
字数:230000
页码:237
版次:1
装帧:平装
开本:12开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有基础、实用、流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来全面、细致的身体呵护。
目录
作者介绍
矫林江
瑜伽行业专家
中国瑜伽行业协会常务理事
“凭海听风”瑜伽连锁品牌创始人
矫林江导师是中国瑜伽行业重要的开创人之一,从事瑜伽教学工作十多年,多次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸、Gajendra、Kanchana等印度瑜伽大师。是H.H Puja Swamiji大师的得意弟子,被印度瑜伽同仁誉为“喜马拉雅之鹰”“中国瑜伽冥想之父”。他传奇地将印度瑜伽各流派和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传佛教精髓等思想融合在一起,主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。他的多部瑜伽著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。
文摘
序言
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