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范京广 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 漓江出版社 ISBN:9787540746056 商品编码:29668484533 包装:平装 出版时间:2009-08-01
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图书介绍
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范京广 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 漓江出版社 ISBN:9787540746056 商品编码:29668484533 包装:平装 出版时间:2009-08-01
基本信息
书名:简瑜珈
:30.00元
售价:20.4元,便宜9.6元,折扣68
作者:范京广
出版社:漓江出版社
出版日期:2009-08-01
ISBN:9787540746056
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:12k
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
作者通过12位职业女性的真实故事,向读者详细介绍了功效卓著的39个经典瑜伽体式,并告诉身为职业女性的你:身体出现了何种状况,需要何种瑜伽练习。需要多长时间能够恢复到何种程度。
本书还告诉你,练习瑜伽真的不是什么难事,它时刻贯穿于日常生活,是实用、有效的治疗法。同时。练习瑜伽让我们保持身心宁静,追求健康和安宁,从而唤起内在的能量。
目录
作者介绍
范京广 ◎位环球瑜伽传播使者 ◎NOKIA全球总裁瑜伽讲师 ◎清华大学女子学堂指定瑜伽讲师 ◎北京青鸟健身中心首席瑜伽教练 ◎中国首位五星级私人瑜伽教练 ◎健身瑜伽、经络瑜伽两大体系创始人 ◎第53届世界中国总决赛形体指导
文摘
序言
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