一本书了解便秘+大便通 便秘 肥胖 衰老与肠道菌 2本-so88
一本书了解便秘+大便通 便秘 肥胖 衰老与肠道菌 2本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 义博图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115453327 商品编码:12880761916 页数:1 字数:1
内容简介
YL6753
一本书了解便秘+大便通 便秘 肥胖 衰老与肠道菌 2本
9787121314049定价:45元 9787115453327定价:39元
一本书了解便秘
- 出版社: 电子工业出版社; 第1版 (2017年6月1日)
- 语种: 简体中文
- 开本: 16
- ISBN: 9787121314049
目录
第1章便秘的定义和类型
便秘是指排便间隔时间过长或正常状态下的排便困难
改善便秘先要从了解自己的便秘类型开始
您的便秘属于哪种类型?便秘类型自助检查表
类型1 弛缓性便秘的特征:难以将大便挤出来
类型2 直肠性便秘的特征:因为没有便意,所以不能正常排便
类型3 痉挛性便秘的特征:因为压力或疲劳导致肠道痉挛
类型4 器质性便秘、一过性单纯性便秘:因为疾病引起的便秘、短暂出现的便秘症状
专题1 反复交替出现便秘和腹泻:什么是肠易激综合征?
第2章有关便秘的基础知识
排便过程详解:胃、肠、大脑三方的通力协作,才能把大便排出体外
理想的大便是香蕉形状的:短时间内能够将大便顺利排出体外才能称为大便通畅
排便过程详解:大便在体内留存的时间越长越难排出体外
什么是宿便?大便会积存在肠道的皱襞里吗?
女性容易发生便秘的原因1:受黄体激素影响 。。。。。
大便通 便秘 肥胖 衰老与肠道菌
- 出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2017年5月1日)
- 平装: 138页
- 语种: 简体中文
- 开本: 32
- ISBN: 9787115453327
目录
序章 我为何成为“大便通”? ——研究大便的目的 001
“不便”的现代社会 002
收集世界各地6000人的大便 003
大肠内生活着1~1.5千克的细菌 006
从家禽细菌研究到人体肠道细菌研究 008
习惯后,大便也能有芬芳 010
感同身受地倾听大便话题的女记者 012
第1章 大便由什么构成——有益菌和有害菌 015
80年的寿命内排泄8.8吨大便 016
大肠内的“发酵”或“腐败” 018
“无菌人”无法长期生存 020
有益菌促进发酵,有害菌引起腐败 022
有害菌也是屁臭的罪魁祸 024
肠道内的“机会致病菌” 026
40天内只吃肉的人体实验 029
实验之前的黄色大便变成黑色 031
肠道出血也会改变大便颜色 033
腐败臭味是对饮食结构亮出的“黄牌” 035 。。。。。
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