点击选择搜索分类
首页 - 勵志成功- 正文
☆☆☆☆☆
||
魏树人,齐一 著,汪永泉(讲授) 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500912422 版次:2 商品编码:10892209 包装:平装 开本:32开 出版时间:1995-12-01 用纸:胶版纸 页数:261
第一节 练习杨式太极拳的基本要求
一、总则
二、身形
三、内功
四、架势
第二节 杨式太极拳的主要功用
第三节 练习杨式太极拳的进展阶段
第二章 杨式太极拳(老六路)套路的外形成内功
第一节 拳架姿势与内功劲法
一、拳架姿势说明
二、内功劲法说明
第二节 杨式太极拳(老六路)套路动作详解
一、拳式名称
二、杨式太极拳(老六路)形体动作、意气走向说明
第三章 杨式太极拳揉手
第一节 揉手综述
一、练习揉手的目的
二、练习揉手的要求
三、揉手的种类
第二节 揉手内功
一、内功的运用要领
二、内功的运用方式与方法
第三节 揉手精义
一、关于劲
二、关于点
三、三不打
四、关于九曲珠、乱环诀
杨式太极碰撞套路运行路线示意图
后记
杨式太极拳述真 电子书 下载 mobi epub pdf txt
杨式太极拳述真-so88
杨式太极拳述真 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
魏树人,齐一 著,汪永泉(讲授) 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500912422 版次:2 商品编码:10892209 包装:平装 开本:32开 出版时间:1995-12-01 用纸:胶版纸 页数:261
内容简介
太极拳是我国武术中最重要的一支,它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计,仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人,大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。但对太极拳应用在推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点,人们还存在着不同的认识。目录
第一章 杨式太极拳的要领第一节 练习杨式太极拳的基本要求
一、总则
二、身形
三、内功
四、架势
第二节 杨式太极拳的主要功用
第三节 练习杨式太极拳的进展阶段
第二章 杨式太极拳(老六路)套路的外形成内功
第一节 拳架姿势与内功劲法
一、拳架姿势说明
二、内功劲法说明
第二节 杨式太极拳(老六路)套路动作详解
一、拳式名称
二、杨式太极拳(老六路)形体动作、意气走向说明
第三章 杨式太极拳揉手
第一节 揉手综述
一、练习揉手的目的
二、练习揉手的要求
三、揉手的种类
第二节 揉手内功
一、内功的运用要领
二、内功的运用方式与方法
第三节 揉手精义
一、关于劲
二、关于点
三、三不打
四、关于九曲珠、乱环诀
杨式太极碰撞套路运行路线示意图
后记
前言/序言
杨式太极拳述真 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 恒星运动和宇宙结构 9787535290212 亚瑟斯坦利爱丁顿(英) 者:张建文-RT
- 【XH】 致命伴侣-在细菌的世界里求生
- 推动丛书 宇宙系列:物理天文学前沿 9787535794512
- 【XH】 猫猫狗狗-动物原来是这样
- 大师经典系列 别莱利曼的趣味科学:七天玩转趣味物理(2)
- 通信用户线路终端安装与维护(浙江省“十一五”重点教材建设项目)
- 科学系列99丛书 电子大脑:计算机和机器人99
- 精解索尼爱立信手机电路原理与维修技术(一)
- 地震灾害遥感综合评估与示范 张景发 等
- 动物世界
- 乔伊和他的动物星球 王欣
- 珠江-西江互联互通物联网关键技术研究 林兴志,潘翔 9787564724085
- 夜观星空:天文观测实践指南 (加)特伦斯.迪金森
- 正版新书--锁相环技术原理及FPGA实现 杜勇著 电子工业出版社
- 野性生肖 9787110093597