全2册情绪管理套装书籍别让坏脾气毁了你+别让情绪失控害了你 怎样有效管理你的坏脾气控制情绪人际交-so88
全2册情绪管理套装书籍别让坏脾气毁了你+别让情绪失控害了你 怎样有效管理你的坏脾气控制情绪人际交 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
姚红梅 编
店铺: 书墨飘香图书专营店 出版社: 台海出版社 ISBN:9787516809167 商品编码:29697735150 出版时间:2016-08-01
书名:《别让坏脾气毁了你》 | 作者:肖卫 | 出版社:北京时代华文书局 |
定价:32.00元 | 开本:16 | 出版时间:2015年6月 |
页码:210页 | 装帧:平装 | ISBN:9787569902464 |
书名:别让情绪失控害了你 | 作者:曾 杰 | 出版社:古吴轩出版社 |
定价:35.00元 | 开本:16 | 出版时间:2016年6月 |
页码:210页 | 包装:平装 | ISBN :978-7-5546-0708-4 |
《别让坏脾气毁了你》
Part 1 想吻好脾气,却亲了坏脾气
1 亲吻脾气,才能知道它的味道………………002
2 坏脾气这是一种病,不能放弃治疗…………006
3 自卑不是错,错在对他人发脾气……………010
4 不要等负面情绪爆发,先清理情绪毒素……014
5 南瓜能承受巨大压力,做人学学南瓜………017
6 虚荣是坏脾气的罪恶之花……………………021
7 别让自己成为脾气的奴隶……………………025
Part 2 戴上包容和忍耐,让坏脾气走开
1 凡事不强求,心态*重要……………………030
2 学做聪明人,争气而不生气…………………034
3 远离懊悔,从克制愤怒开始…………………038
4 如能改变自己,世界任你改变………………042
5 锱铢必较,只会让你变得浅薄………………046
6 拥抱快乐,先从自己开始……………………050
7 接纳不幸,坏脾气成无根之草………………054
8 注重结果、忽略过程,坏脾气钻空子………059
9 做好选择与放弃,人生没有坏脾气…………063
Part 3 站在高处看得远,坏脾气是磨刀石
1 唯有放弃,才是真正的失败………………068
2 让你痛苦的,必将让你强大………………071
3 经历才是人生,输赢都不重要……………074
4 坚强的时候,成功开始……………………077
5 不抱怨的时候,机会上门…………………080
6 只有放长线,才能钓大鱼…………………083
7 福祸总相依,一时得失要看淡……………087
8 脚踏实地,幸福也要“落袋为安”………091
9 给他人面子,磨砺自己的脾气……………095
Part 4 修心忍性,坏脾气走了福气来了
1 快乐是治疗生气的良药……………………100
2 轻装上阵,不生气其实很简单……………104
3 不要用别人的惩罚自己………………107
4 修炼“忍”功,成就“忍者神龟”………111
5 打造健康身体,远离负面情绪……………115
6 好心情是可以打造的………………………119
7 懂得放手,才能学会拥抱…………………123
8 勇于认错,善莫大焉………………………127
9 吃亏本是福,和气修人缘…………………131
..........《别让情绪失控害了你》
第1章 你为什么变成一座情绪化的活火山
我们的坏脾气是先天就有的吗
坏脾气都是无力感与无助感的化身
情绪失控的恶性循环
坏脾气源于的情绪表达方式
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 常见传染病防治常识
- 体验科学家(套装全6册) [7-10岁]
- BF-毒物管理史-世界毒物全史-71-80卷-史志诚 西北大学出版社 9787560438
- 德国儿童情景体验翻翻书:交通工具大比拼 [3-6岁]
- 超级思维:用理工科思维推算世界 大数据时代XX思维方式! 启动大超级思维-用理工科思维推算
- 恐龙专家:肉食恐龙深度解密(下)
- 高斯和太阳系中的行星 9787544077323
- 物种起源 达尔文著 达尔文进化论 时间简史普及读物 山海经
- 正版刚爱上科学——建筑与结构(双语版)9787115309990(英)Jackson
- 满58包邮 毛线球 22,永恒的白线蕾丝 9787534988622 (日)宝库社,冯莹
- 中侨大讲堂:中外人文大讲堂
- 一日一禅:达摩版:2018 9787209110549
- 你不可不知的50个化学知识 9787115436856
- 理解科学丛书·上下百亿年:太阳的故事
- 你不是病人—— 来自癌症哲学门诊的处方笺