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人民体育出版社 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500931713 版次:1 商品编码:10087178 包装:平装 出版时间:2007-08-01 用纸:胶版纸 页数:117 字数:70000 附件:光盘
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图
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图书介绍
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人民体育出版社 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500931713 版次:1 商品编码:10087178 包装:平装 出版时间:2007-08-01 用纸:胶版纸 页数:117 字数:70000 附件:光盘
内容简介
“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序,去掉了原有套路中过多的重复姿势动作,集中了原套路的主要结构和技术内容,便于群众掌握,易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组,包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练,也可以选择单式或分组练习。内页插图
目录
一、二十四式太极拳简介二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图
前言/序言
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