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田文林 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564422684 版次:1 商品编码:11991348 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-07-01 用纸:轻型纸 页数:120
第一势 韦驮献杵第一势
第二势 韦驮献杵第二势
第三势 韦驮献杵第三势
第四势 摘星换斗势
第五势 倒拽九牛尾势
第六势 出爪亮翅势
第七势 九鬼拔马刀势
第八势 三盘落地势
第九势 青龙探爪势
第十势 卧虎扑食势
第十一势 打躬势
第十二势 掉尾势
中篇 达摩坐功易筋经
第一势 握固静思神
第二势 叩齿抱昆仑
第三势 左右鸣天鼓
第四势 微摆撼天柱
第五势 搅海漱咽津
第六势 闭气摩精门
第七势 想火烧脐轮
第八势 左右辘轳转
第九势 叉手双虚托
第十势 低头攀足频
第十一势 神水九次吞
第十二势 想发火烧身
下篇 达摩卧功易筋经
第一势 三才安心
第二势 游走中原
第三势 逆运两厢
第四势 分走裆心
第五势 中原直通
第六势 右绕脐轮
第七势 左绕脐轮
第八势 左厢下推
第九势 右厢下推
第十势 胁肋两边
第十一势 胸行周遍
第十二势 盘膝摇身
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古传达摩易筋经-so88
古传达摩易筋经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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田文林 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564422684 版次:1 商品编码:11991348 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-07-01 用纸:轻型纸 页数:120
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易学易练的养生功法内容简介
总考其法,图成十二。谁实贻诸,五代之际。达摩西来,传少林寺。有宋岳侯,更为鉴识。却病延年,功无与类。作者简介
田文林,南少林黄飞鸿拳会副会长、中原武术文化研究中心主任、郑大体院教授、铁线拳传人。本人从小喜爱武术,曾在湖南省南北少林武术学院跟随武术名家邹寿褔师父学习南派功夫;在武汉体育学院学习期间,师从被誉为“小黄飞鸿”的曾久教授,系统学习研究南洪拳的理论与方法,得到南洪3绝真传。现为国家散打一级运动员、裁判员,郑大体育学院武术学院毕业的一位散打硕士、博士研究生。目录
上篇 达摩站功易筋经第一势 韦驮献杵第一势
第二势 韦驮献杵第二势
第三势 韦驮献杵第三势
第四势 摘星换斗势
第五势 倒拽九牛尾势
第六势 出爪亮翅势
第七势 九鬼拔马刀势
第八势 三盘落地势
第九势 青龙探爪势
第十势 卧虎扑食势
第十一势 打躬势
第十二势 掉尾势
中篇 达摩坐功易筋经
第一势 握固静思神
第二势 叩齿抱昆仑
第三势 左右鸣天鼓
第四势 微摆撼天柱
第五势 搅海漱咽津
第六势 闭气摩精门
第七势 想火烧脐轮
第八势 左右辘轳转
第九势 叉手双虚托
第十势 低头攀足频
第十一势 神水九次吞
第十二势 想发火烧身
下篇 达摩卧功易筋经
第一势 三才安心
第二势 游走中原
第三势 逆运两厢
第四势 分走裆心
第五势 中原直通
第六势 右绕脐轮
第七势 左绕脐轮
第八势 左厢下推
第九势 右厢下推
第十势 胁肋两边
第十一势 胸行周遍
第十二势 盘膝摇身
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