点击选择搜索分类
首页 - 医疗器械及使用- 正文
☆☆☆☆☆
||
魏坤梁 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564417291 版次:1 商品编码:11543208 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-09-01 页数:150
第一节 合步平圆单推手搭手的姿态
第二节 合步平圆单推手搭手的要领
第三节 合步平圆单推手搭手过程
第四节 合步平圆单推手搭手容易发生的错误
第二章 合步平圆单推手攻化规则与要领
第一节 合步平圆单推手攻化规则
第二节 合步平圆单推手攻化共性要领
第三节 合步平圆单推手攻化最常见错误
第三章 合步平圆单推手之捋
第一节 引进捋的要领
第二节 致对方落空捋的要领
第三节 发劲捋的要领
第四节 由捋变预备按的要领
第五节 合步平圆单推手捋容易发生的错误
第四章 合步平圆单推手之按
第一节 随按的要领
第二节 发劲按的要领
第三节 防止被捋的要领
第四节 由按变掤的要领
第五节 合步平圆单推手按容易发生的错误
第五章 合步平圆单推手攻化小结
第一节 合步平圆单推手攻化过程
第二节 平圆单推手教学的注意事项
第三节 平圆单推手水平的检验
第四节 对单推手锻炼有误导的说法
第五节 合步平圆单推手对太极拳一些一般性规律的反映
自跋
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高 电子书 下载 mobi epub pdf txt
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高-so88
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
魏坤梁 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564417291 版次:1 商品编码:11543208 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-09-01 页数:150
内容简介
《合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高》选定学习太极推手时首先练习的合步平圆单推手作为题材,以其动作过程作为编写的顺序,逐个动作穿插进相关的传统太极拳基本理论,并以此为指导,分析讲解如何正确地练习,纠正练习中容易犯的错误;并根据太极拳经论指出了现代太极拳界存在的错误观点,是太极拳练习者入门和提高的实用书籍。目录
第一章 合步平圆单推手之搭手第一节 合步平圆单推手搭手的姿态
第二节 合步平圆单推手搭手的要领
第三节 合步平圆单推手搭手过程
第四节 合步平圆单推手搭手容易发生的错误
第二章 合步平圆单推手攻化规则与要领
第一节 合步平圆单推手攻化规则
第二节 合步平圆单推手攻化共性要领
第三节 合步平圆单推手攻化最常见错误
第三章 合步平圆单推手之捋
第一节 引进捋的要领
第二节 致对方落空捋的要领
第三节 发劲捋的要领
第四节 由捋变预备按的要领
第五节 合步平圆单推手捋容易发生的错误
第四章 合步平圆单推手之按
第一节 随按的要领
第二节 发劲按的要领
第三节 防止被捋的要领
第四节 由按变掤的要领
第五节 合步平圆单推手按容易发生的错误
第五章 合步平圆单推手攻化小结
第一节 合步平圆单推手攻化过程
第二节 平圆单推手教学的注意事项
第三节 平圆单推手水平的检验
第四节 对单推手锻炼有误导的说法
第五节 合步平圆单推手对太极拳一些一般性规律的反映
自跋
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 老虎-第一次发现丛书
- 科学健身指导丛书:科学运动健康减肥
- 推动丛书生命系列:脑中魅影 [美] V. S. 拉马钱德兰 [美] S.布莱克斯利
- 3分钟自制天然果蔬面膜
- 战争秘史-新编少年儿童十万个为什么
- 50种食物让你变美丽:顾老师的200个靓肤妙方
- 雅鲁藏布大峡谷探险 科普读物 书籍
- 宋策亚洲风尚美
- 物理能量转换世界——扑朔迷离的热动力学
- 戴进/中国好丹青大师立轴精品复制
- 正版 科学天下 科学新玩法 冥王星吃起来是什么味道? 9787535775900 贝曼 湖
- 小顾聊绘画+神话(套装共2册)
- 青少年科学简史读本
- 静物素描
- WL-常见鸟类野外识别手册-郭冬生 重庆大学出版社 9787562428459