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陈钢 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564421458 版次:1 商品编码:11865570 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-01-01 用纸:胶版纸 页数:162 正文语种:中文
少林达摩派秘传内功 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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陈钢 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564421458 版次:1 商品编码:11865570 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-01-01 用纸:胶版纸 页数:162 正文语种:中文
内容简介
据传,达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年所创,称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段,每段十二势合为108势;静坐为“洗髓经”;易筋洗髓合而为内功心法。《少林达摩派秘传内功》详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、千八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功,图文并茂,易学易练。后附洗髓经,供广大爱好者参考自悟。作者简介
陈钢,毕业于武汉体院研究生部,硕士研究生,中原武术文化研究中心研究员,现任郑州大学体育学院散打教研室副主任,研究方向为中国现代散打与传统技击术的结合。少林达摩派秘传内功 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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