点击选择搜索分类
首页 - 历史小说- 正文
☆☆☆☆☆
||
魏坤梁 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564417291 版次:1 商品编码:11543208 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-09-01 页数:150
第一节 合步平圆单推手搭手的姿态
第二节 合步平圆单推手搭手的要领
第三节 合步平圆单推手搭手过程
第四节 合步平圆单推手搭手容易发生的错误
第二章 合步平圆单推手攻化规则与要领
第一节 合步平圆单推手攻化规则
第二节 合步平圆单推手攻化共性要领
第三节 合步平圆单推手攻化最常见错误
第三章 合步平圆单推手之捋
第一节 引进捋的要领
第二节 致对方落空捋的要领
第三节 发劲捋的要领
第四节 由捋变预备按的要领
第五节 合步平圆单推手捋容易发生的错误
第四章 合步平圆单推手之按
第一节 随按的要领
第二节 发劲按的要领
第三节 防止被捋的要领
第四节 由按变掤的要领
第五节 合步平圆单推手按容易发生的错误
第五章 合步平圆单推手攻化小结
第一节 合步平圆单推手攻化过程
第二节 平圆单推手教学的注意事项
第三节 平圆单推手水平的检验
第四节 对单推手锻炼有误导的说法
第五节 合步平圆单推手对太极拳一些一般性规律的反映
自跋
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高 电子书 下载 mobi epub pdf txt
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高-so88
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
魏坤梁 著
出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564417291 版次:1 商品编码:11543208 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-09-01 页数:150
内容简介
《合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高》选定学习太极推手时首先练习的合步平圆单推手作为题材,以其动作过程作为编写的顺序,逐个动作穿插进相关的传统太极拳基本理论,并以此为指导,分析讲解如何正确地练习,纠正练习中容易犯的错误;并根据太极拳经论指出了现代太极拳界存在的错误观点,是太极拳练习者入门和提高的实用书籍。目录
第一章 合步平圆单推手之搭手第一节 合步平圆单推手搭手的姿态
第二节 合步平圆单推手搭手的要领
第三节 合步平圆单推手搭手过程
第四节 合步平圆单推手搭手容易发生的错误
第二章 合步平圆单推手攻化规则与要领
第一节 合步平圆单推手攻化规则
第二节 合步平圆单推手攻化共性要领
第三节 合步平圆单推手攻化最常见错误
第三章 合步平圆单推手之捋
第一节 引进捋的要领
第二节 致对方落空捋的要领
第三节 发劲捋的要领
第四节 由捋变预备按的要领
第五节 合步平圆单推手捋容易发生的错误
第四章 合步平圆单推手之按
第一节 随按的要领
第二节 发劲按的要领
第三节 防止被捋的要领
第四节 由按变掤的要领
第五节 合步平圆单推手按容易发生的错误
第五章 合步平圆单推手攻化小结
第一节 合步平圆单推手攻化过程
第二节 平圆单推手教学的注意事项
第三节 平圆单推手水平的检验
第四节 对单推手锻炼有误导的说法
第五节 合步平圆单推手对太极拳一些一般性规律的反映
自跋
合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-技术-美国不列颠百科全书公司 中国农业出版社 9787109172289
- 如懿传 大结局 9787540483340 流潋紫,博集天卷 出品-RT
- 贪玩的人类——那些将我们带进科学的人 9787030271341 李建荣(老多)-RT
- 公主凶猛 上 9787549233441
- 中华5000年科学故事
- 小蝴蝶蓝系列2--紫莲山庄
- 千奇百怪的海洋世界(XX篇) 畅销书籍 正版 航天千奇百怪的海洋世界 XX篇 屠强等
- 天下万物的来和去,都有他的时间 9787539992129 溺紫-RT
- 玛雅大预言
- 朗文经典书虫 读名著学英语(珍藏版)共18册 词汇分级中英双语互译汉英对照配音频世界名著小说学生培生
- 西南大学史-第四卷
- 剑桥雅思阅读真题训练集
- 古罗马:每天30秒探索恒久文明的50个伟大成就 科普读物 书籍
- 薄冰高中英语同步语法(双色彩印 人教版)
- 七彩像素涂色书-4