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释德扬 著
出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546407753 版次:1 商品编码:11169534 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-12-01 用纸:胶版纸 页数:121 附件:DVD光盘 附件数量:1
少林太和气功是唐末宋初的福湖禅师所创。他在公元898年皈依少林寺为僧,拜慧觉为师,师赐法名福湖。当时他年近三十,身怀绝技,因路打不平,一拳击毙知县之子,怕吃官司,再加上自己父母双亡,热爱武功且无婚配,于是就隐居到少林寺,出家为僧。
他入寺后每天参禅习武,擅长气功,如软玄功、须弥功和打擂术等。又善练各种兵器、暗器,拳械兵戈样样俱精。他还精修中医,善用阴阳五行,结合人体脏腑十二经脉、气血的运行等关系创出了太和气功。
该功法共分四段,即睡法十八势、禅坐十八法、高坐十八法、站转二十法,共有七十四法,可以练习全身五脏六腑、大脑、筋骨、肌肉、十二大经络,无有练不到之处。练习后,可使身体健康,延年益寿,有病者复康,如神经衰弱、肺结核、风湿性关节炎、心脏病、哮喘病、神经疼痛、胃痛、肾脏疾病、精神分裂症等,经过练功后,渐渐可以恢复。老年男女,有病无病都可练习。成年人和青年人常习之,不但增进健康,而且还可以练出外发气、先天太合真气来。此为少林寺秘不外传的正宗太和真功。
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图书介绍
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释德扬 著
出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546407753 版次:1 商品编码:11169534 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-12-01 用纸:胶版纸 页数:121 附件:DVD光盘 附件数量:1
内容简介
千年古刹之秘传奇功,禅武合一的养生智慧。
精彩书摘
《少林太和功》:少林太和气功是唐末宋初的福湖禅师所创。他在公元898年皈依少林寺为僧,拜慧觉为师,师赐法名福湖。当时他年近三十,身怀绝技,因路打不平,一拳击毙知县之子,怕吃官司,再加上自己父母双亡,热爱武功且无婚配,于是就隐居到少林寺,出家为僧。
他入寺后每天参禅习武,擅长气功,如软玄功、须弥功和打擂术等。又善练各种兵器、暗器,拳械兵戈样样俱精。他还精修中医,善用阴阳五行,结合人体脏腑十二经脉、气血的运行等关系创出了太和气功。
该功法共分四段,即睡法十八势、禅坐十八法、高坐十八法、站转二十法,共有七十四法,可以练习全身五脏六腑、大脑、筋骨、肌肉、十二大经络,无有练不到之处。练习后,可使身体健康,延年益寿,有病者复康,如神经衰弱、肺结核、风湿性关节炎、心脏病、哮喘病、神经疼痛、胃痛、肾脏疾病、精神分裂症等,经过练功后,渐渐可以恢复。老年男女,有病无病都可练习。成年人和青年人常习之,不但增进健康,而且还可以练出外发气、先天太合真气来。此为少林寺秘不外传的正宗太和真功。
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前言/序言
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