点击选择搜索分类
首页 - 时尚/美妆- 正文
☆☆☆☆☆
||
林建成 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500935858 版次:1 商品编码:10857324 包装:平装 开本:32开 出版时间:2009-04-01 页数:314 正文语种:中文
(一)羽毛球运动的起源与演变
(二)世界羽毛球运动发展简况
(三)中国羽毛球运动发展简况
(四)羽毛球运动发展前景
二、羽毛球运动场地与器材
(一)场地、球网与网柱
(二)球与球拍
三、羽毛球运动基本技术
(一)握拍
(二)发球
(三)接发球
(四)击球
1.高远球击球法
2.平高球击球法
3.平射球击球法
4.吊球击球法
5.杀球击球法
6.网前击球法
7.抽球击球法
8.快挡击球法
9.半蹲快打击球法
10.接杀球击球法
(五)步法
1.上网步法
2.后退步法
3.两侧移动步法
四、羽毛球运动基本技术训练
(一)握拍与挥拍练习法
(二)单项技术击球练习法
(三)综合技术击球练习法
(四).练习形式
五、羽毛球运动战术
(一)单打战术
1.单打进攻战术
2.单打防守战术
3.根据对手情况制定的单打战术
(二)双打战术
1.双打进攻战术
2.几种具体的双打防守战术
3.根据对手情况制定的双打战术
4.双打比赛中的思想配合问题
5.双打配合中的几个主要问题
6.双打进攻与防守应注意的几个问题
(三)混合双打战术
1.混合双打进攻战术
2.混合双打防守战术
3.混合双打中应注意的几个问题
六、身体训练方法
(一)身体训练的意义与作用
(二)身体训练的基本要求
(三)身体训练的依据、内容与方法
七、羽毛球运动战术意识
(一)战术意识概述
(二)战术意识内容
(三)培养与提高运动员的战术意识
八、羽毛球比赛现场指导的原则与要求
(一)战术指导概述
(二)赛前准备阶段
(三)临场比赛的战术指导
九、教练员临场指导能力的培养
(一)提高教练员的爱国心与事业心
(二)提高教练员的知识结构与能力结构
(三)积极参加羽毛球教练员岗位培训班的学习
(四)把培养对象推到比赛的第一线
(五)熟练掌握比赛指导原则与要求
后记
羽毛球技、战术训练与运用 电子书 下载 mobi epub pdf txt
羽毛球技、战术训练与运用-so88
羽毛球技、战术训练与运用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
林建成 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500935858 版次:1 商品编码:10857324 包装:平装 开本:32开 出版时间:2009-04-01 页数:314 正文语种:中文
内容简介
《羽毛球技、战术训练与运用》是作者从事羽毛球运动四十多年的实践总结,也会聚了我国羽坛几代人的经验和教训。全书主要向你介绍了羽毛球运动基本技术、羽毛球运动战术、羽毛球运动战术意识、羽毛球比赛现场指导的原则与要求等内容。《羽毛球技、战术训练与运用》不仅对一般的体育教学有用,而且也对从事羽毛球运动工作或对其中一方面问题进行研究的学者有用。此外,对羽毛球教练员也有重要的参考价值。目录
一、羽毛球运动简介(一)羽毛球运动的起源与演变
(二)世界羽毛球运动发展简况
(三)中国羽毛球运动发展简况
(四)羽毛球运动发展前景
二、羽毛球运动场地与器材
(一)场地、球网与网柱
(二)球与球拍
三、羽毛球运动基本技术
(一)握拍
(二)发球
(三)接发球
(四)击球
1.高远球击球法
2.平高球击球法
3.平射球击球法
4.吊球击球法
5.杀球击球法
6.网前击球法
7.抽球击球法
8.快挡击球法
9.半蹲快打击球法
10.接杀球击球法
(五)步法
1.上网步法
2.后退步法
3.两侧移动步法
四、羽毛球运动基本技术训练
(一)握拍与挥拍练习法
(二)单项技术击球练习法
(三)综合技术击球练习法
(四).练习形式
五、羽毛球运动战术
(一)单打战术
1.单打进攻战术
2.单打防守战术
3.根据对手情况制定的单打战术
(二)双打战术
1.双打进攻战术
2.几种具体的双打防守战术
3.根据对手情况制定的双打战术
4.双打比赛中的思想配合问题
5.双打配合中的几个主要问题
6.双打进攻与防守应注意的几个问题
(三)混合双打战术
1.混合双打进攻战术
2.混合双打防守战术
3.混合双打中应注意的几个问题
六、身体训练方法
(一)身体训练的意义与作用
(二)身体训练的基本要求
(三)身体训练的依据、内容与方法
七、羽毛球运动战术意识
(一)战术意识概述
(二)战术意识内容
(三)培养与提高运动员的战术意识
八、羽毛球比赛现场指导的原则与要求
(一)战术指导概述
(二)赛前准备阶段
(三)临场比赛的战术指导
九、教练员临场指导能力的培养
(一)提高教练员的爱国心与事业心
(二)提高教练员的知识结构与能力结构
(三)积极参加羽毛球教练员岗位培训班的学习
(四)把培养对象推到比赛的第一线
(五)熟练掌握比赛指导原则与要求
后记
前言/序言
羽毛球技、战术训练与运用 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版刚新科学读本 初中卷B9787301073506刘兵
- 古琴曲集第1集 第2集(第1--2级) 古琴练习曲谱教材书籍人民音乐出版社
- 密码的奥秘(全彩)
- 每日必弹古筝指序练习曲 *修订版 项斯华古筝指序每日必弹正版古筝练习曲 古筝书籍教材古筝书
- 怀孕中150件需要科学对待的小事 (英) 琳达格迪斯
- 商城正版 铃木大提琴教材(修订版 第五、六册) (日)铃木镇一
- 脑卒中健康知识问答
- 九月的十三天(卡特贝京与萨达特在戴维营)(精)
- 十大物理学家 9787229123215 [英] 布莱恩·克莱格(Brian Clegg)
- 正版现货 2017新版 中国共产党纪律检查机关监督执纪工作规则(试行)图解 中国方正出版社
- 那些叫人脑洞大开的趣味问答
- 中国共产党与国家建设
- 丹青集粹
- 【全两册】进击的局座 悄悄话1+2 共2册 张召忠 规范海洋 百年航母作者新书 新华书店
- 恐龙不好玩