点击选择搜索分类
首页 - 哲学- 正文
☆☆☆☆☆
||
林明道,巫炫毅 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500948209 版次:1 商品编码:11851141 包装:平装 开本:32开 出版时间:2015-11-01
第一节合气太极的特色(1)
一、太极拳的优点(1)
二、太极拳的危机(2)
三、合气道的特色(4)
第二节合气太极习武规范(7)
一、敬(7)
二、静(7)
三、净(8)
四、爱(8)
五、安(9)
六、定(9)
第三节合气太极练功心法(9)
一、身心无极,五弓混元(认识自我,身心放松)(12)
二、招熟懂劲,阴阳开合(掌控自我,操作身形)(17)
三、翻江播海,尽性立命(锻炼自我,练气练劲)(23)
四、虎吼猿鸣,水清河静(超越自我,神意松静)(26)
……
太极拳中的摔法 电子书 下载 mobi epub pdf txt
太极拳中的摔法-so88
太极拳中的摔法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
林明道,巫炫毅 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500948209 版次:1 商品编码:11851141 包装:平装 开本:32开 出版时间:2015-11-01
内容简介
太极拳中的摔法是太极散打及推手中的重要技术,也是太极拳的灵魂。本书作者首次将武术中的踢、打、摔、拿及合气道的一些实战技法、演武方式融入于传统太极拳的训练中,形成了独具特色的合气太极,从而使太极拳在实际运用中更具有防身、强身、健身的效果。本书作者主要对合气太极的特色、练功心法、基础功法、基本动作、太极十三式势、合气太极套路、合气太极演武等内容进行详细介绍。目录
第一章基本概念(l)第一节合气太极的特色(1)
一、太极拳的优点(1)
二、太极拳的危机(2)
三、合气道的特色(4)
第二节合气太极习武规范(7)
一、敬(7)
二、静(7)
三、净(8)
四、爱(8)
五、安(9)
六、定(9)
第三节合气太极练功心法(9)
一、身心无极,五弓混元(认识自我,身心放松)(12)
二、招熟懂劲,阴阳开合(掌控自我,操作身形)(17)
三、翻江播海,尽性立命(锻炼自我,练气练劲)(23)
四、虎吼猿鸣,水清河静(超越自我,神意松静)(26)
……
太极拳中的摔法 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-癌症.新知-科学终结恐慌-李治中(菠萝) 清华大学出版社 9787302480105
- 科普资源配置及共享的理论与实践何丹
- 大人都容易搞错的科学 出人意料的科学
- 爱尚健康生活:怀孕分娩育儿完全指南
- 品尝的科学:从地球生命的口:到饮食科学研究前沿 9787550299931
- 3-5岁儿童成长餐制作攻略
- 50件简单易行的环保小事
- 细节成就孩子一生:父母必须教给孩子的108个细节
- 科普供给侧的革命 9787504676320
- 让孩子有副好口才
- 正版 少年微科普系列:引力波——时空之海的涟漪 9787553657042 胡星 浙江教育
- 妈妈是什么
- 感知科学的魅力-大国重器 9787516511992
- 今天,我们如何做父母
- 皇帝新脑-推动系列