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肖作洪,曾亦菡 著
出版社: 北京师范大学出版社 ISBN:9787303122042 版次:1 商品编码:10750949 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-05-01 用纸:胶版纸 页数:86
第一章 概 述
第一节 理论基础
一、功法演变过程
二、相关概念界定
第二节 点苍擒拿特点
一、讲究刚劲与柔劲相结合,达到养生健体的修炼功效
二、讲究整劲与透劲结合,达到以少胜多的技击功效
第三节 点苍擒拿基本原则
一、一留二解三要手,刁拿抓扣锁关节
二、八法巧字应当先,术巧劲巧法更巧
三、手脚并用身手灵,上下相随破重心
四、随机应变牵制彼,审时度势我待机
第四节 点苍擒拿注意事项
一、使用擒拿技法前必须掌握人体生理结构
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图书介绍
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肖作洪,曾亦菡 著
出版社: 北京师范大学出版社 ISBN:9787303122042 版次:1 商品编码:10750949 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-05-01 用纸:胶版纸 页数:86
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《点苍擒拿八法》是云南武术为中华传统武术作出的又一贡献。《点苍擒拿八法》由云南省武术协会委员、省武协宣传策划部委员萧作洪和云南省武协委员、省武协教练裁判委员会委员曾亦菡合作编著。两位作者都是在校任教的武术老师,他们走访收集采访了很多云南民间武术功法技法,结和两位教学实用的特点和需要,汇集和归纳总结成“点苍擒拿八法”并成书,为广大武术爱好和研习者了解点苍武术提供了宝贵的资料。内容简介
《点苍擒拿八法》里的“点苍”一词是指云南大理苍山又名点苍山,是以地域命名。大理点苍地区有传承上千年的白族、彝族等民族民间武术文化,它既与中原汉族主流武术文化有着紧密联系,又有其自身的特点。作者简介
肖作洪曾用名萧强发,笔名啸风,男,汉族,1970年12月生,中共党员,祖籍江西吉安,出生于湖北洪湖革命老区。现任武警昆明边防指挥学校 (公安边防部队昆明指挥学校)高级军事教官,武警专业技术九级中校警衔。 1990年12月入伍,1994年12月提干,历任士兵班长、学员区队长、排长、副中队长、训练参谋,1999年从武警云南瑞丽边防检查站调入学校任教至今。主授科目有《擒敌技术与警务实战技能》、《边境管理·边境突发事件处置》 (参与编写)。曾参与编写的还有《武警云南边防总队缉毒专业暨参谋业务培训统编教材》和指导拍摄实战技能等方面内部教学片,还经常在警内外刊物和网络上发表学术论文。从小酷爱武术,师从少林与武当两大传统流派,立志弘扬中国传统武术和文化精神并服务于部队。现为中国武协会员、中国武术六段、云南省武协委员、大理点苍武术研究所及武当武术研究总会特约顾问。入伍以来一直从事军事训练与教育、教学和管理工作,并多次参加武警边防部队全国和全省军事大比武(并参与执教和执裁工作),曾多次被评为 “优秀教练员”。目录
绪 论第一章 概 述
第一节 理论基础
一、功法演变过程
二、相关概念界定
第二节 点苍擒拿特点
一、讲究刚劲与柔劲相结合,达到养生健体的修炼功效
二、讲究整劲与透劲结合,达到以少胜多的技击功效
第三节 点苍擒拿基本原则
一、一留二解三要手,刁拿抓扣锁关节
二、八法巧字应当先,术巧劲巧法更巧
三、手脚并用身手灵,上下相随破重心
四、随机应变牵制彼,审时度势我待机
第四节 点苍擒拿注意事项
一、使用擒拿技法前必须掌握人体生理结构
前言/序言
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