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庄金聪 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500944935 版次:1 商品编码:11349558 包装:平装 丛书名: 太极内功秘境 开本:32开 出版时间:2013-10-01 用纸:胶版纸 页数:160 正文语种:中文 附件:光盘
第二章 写书动机
第三章 圈的练习
第四章 转圈的功用与效益
第五章 互参里的乾坤——松的体验
第六章 拳架的要领
第七章 论推手
第八章 论气与劲
第九章 太极球体的完成
第十章 论虚实与阴阳
第十一章 养生篇
第十二章 问答篇
附注
附录
参考书籍
后记
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太极内功秘境:太极拳内功养生心法(附光盘)-so88
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图书介绍
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庄金聪 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500944935 版次:1 商品编码:11349558 包装:平装 丛书名: 太极内功秘境 开本:32开 出版时间:2013-10-01 用纸:胶版纸 页数:160 正文语种:中文 附件:光盘
内容简介
古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法。基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。《太极内功秘境:太极拳内功养生心法》就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。最大的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐昧来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免走冤路和终其一生未能入太极之门。作者简介
庄金聪,生于1946年,1981年中医师检定及格,毕业于高雄应用科技大学电子工程科(原高雄工专)和台湾艺术大学美术系,2001年公职退休,目前从事书法美术创作,兼授太极拳目录
第一章 习武历程第二章 写书动机
第三章 圈的练习
第四章 转圈的功用与效益
第五章 互参里的乾坤——松的体验
第六章 拳架的要领
第七章 论推手
第八章 论气与劲
第九章 太极球体的完成
第十章 论虚实与阴阳
第十一章 养生篇
第十二章 问答篇
附注
附录
参考书籍
后记
前言/序言
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