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店铺: 福州金榜图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538169447 商品编码:1428894970
自序
历史篇——探寻咏春拳历史,领略咏春拳功夫文化
一、第1女高手五枚
二、非诚勿扰严咏春
三、上门女婿梁博俦
四、开山宗师“赞先生”
五、影子师父梁碧和
六、咏春三雄耀佛山
七、叶问咏春震香江
八、禅技重光放异彩
先修篇——咏春拳好在哪里?知其然,更知其所以然
一、咏春拳七大搏击原理,现代科学论证咏春拳为什么 能打
二、四大动作影星,他们也是咏春门人
基础篇——熟练基本功,让咏春拳“落地生根”
一、马步,稳如泰山
二、手法,变化万端
三、掌法,稳而厚重
四、拳法,刚劲威猛
五、指法,迅捷锐利
六、肘法,势如千钧
七、脚法,横扫千军
八、步法,进退有度
岭南功夫解密档案一:咏春派是反清复明“天地会”的成员?
晋阶篇——咏春拳三大套路,通往高手之径
一、小念头,扎实你的基本功
二、小念头套路演练
三、寻桥,让你的技法精益求精
四、寻桥套路演练
五、标指,zui具杀伤力的咏春拳套路
六、标指套路演练
实战篇——实战搏击技术集粹,让你成为“讲手王”
一、黐手,无须思考
二、近打远消,随心所欲
咏春解密档案二:孙中山与精武会的渊源
兵器篇——八斩刀、六点半棍
一、神秘兵器八斩刀
二、八斩刀的刀法演练
三、六点半棍是哪“六点半”?
四、六点半棍的棍法演练
咏春解密档案二:清末的咏春刺客
应用篇——技法妙用,险境自救
一、空手制敌
二、善用随身物
篇外篇——佛山的功夫文化特色
一、不只是功夫一咏春拳,佛山文化的一种
二、“规矩”和“好意头”——佛山咏春派的拜师礼
附录 叶问咏春无忧堂学规及传承表
后记 作者简介
梁旭辉师父,现任佛山精武体育会和佛山市叶问研究会的会长,是中国著名功夫英雄霍元甲的第三代弟子,咏春拳一代宗师叶问则是梁旭辉的师公,梁旭辉的咏春拳师父是功夫ju星李小龙的师兄张卓庆,梁师父并且是完整得到张卓庆传授咏春功夫和养生方法的唯1中国徒弟。作为世界咏春联会的发起人之一,梁旭辉在咏春拳的故乡——中国佛山极大地促进了咏春拳的发展,因而在全球咏春界享有非常高的声誉。
梁旭辉师父习武近三十年,深造精武拳、叶问咏春拳、陈氏太极拳,并自创“风花雪月诗”五种兵器功夫,自成一派。他的“无忧堂”功夫学校是环境非常优美的私人会所,同时“叶问咏春无忧堂”也是梁师父个人创立的商业品牌,包括加盟连锁的功夫学校和养生馆。梁旭辉作为佛山精武国术学院院长,对各种功夫有非常深入的研究,而许多功夫团体的代表人物,亦是他的好友。
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图书介绍
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店铺: 福州金榜图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538169447 商品编码:1428894970
基本信息
- 出版社: 辽宁科学技术出版社; 第1版 (2011年8月1日)
- 平装: 320页
- 开本: 20
- ISBN: 9787538169447
- 条形码: 9787538169447
- 商品尺寸: 23 x 21.4 x 1.4 cm
- 商品重量: 939 g
- 品牌: 辽宁科学技术出版社
目录
推荐序 张卓庆、叶准、冼国林、杜宇航、陈嘉桓序自序
历史篇——探寻咏春拳历史,领略咏春拳功夫文化
一、第1女高手五枚
二、非诚勿扰严咏春
三、上门女婿梁博俦
四、开山宗师“赞先生”
五、影子师父梁碧和
六、咏春三雄耀佛山
七、叶问咏春震香江
八、禅技重光放异彩
先修篇——咏春拳好在哪里?知其然,更知其所以然
一、咏春拳七大搏击原理,现代科学论证咏春拳为什么 能打
二、四大动作影星,他们也是咏春门人
基础篇——熟练基本功,让咏春拳“落地生根”
一、马步,稳如泰山
二、手法,变化万端
三、掌法,稳而厚重
四、拳法,刚劲威猛
五、指法,迅捷锐利
六、肘法,势如千钧
七、脚法,横扫千军
八、步法,进退有度
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晋阶篇——咏春拳三大套路,通往高手之径
一、小念头,扎实你的基本功
二、小念头套路演练
三、寻桥,让你的技法精益求精
四、寻桥套路演练
五、标指,zui具杀伤力的咏春拳套路
六、标指套路演练
实战篇——实战搏击技术集粹,让你成为“讲手王”
一、黐手,无须思考
二、近打远消,随心所欲
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兵器篇——八斩刀、六点半棍
一、神秘兵器八斩刀
二、八斩刀的刀法演练
三、六点半棍是哪“六点半”?
四、六点半棍的棍法演练
咏春解密档案二:清末的咏春刺客
应用篇——技法妙用,险境自救
一、空手制敌
二、善用随身物
篇外篇——佛山的功夫文化特色
一、不只是功夫一咏春拳,佛山文化的一种
二、“规矩”和“好意头”——佛山咏春派的拜师礼
附录 叶问咏春无忧堂学规及传承表
后记
商品描述:
中国拳种很多,但现在咏春拳无疑是 流行的,咏春拳极富中华传统武术、武德之内涵;而且经过《叶问》系列电影的影响,更具春青时尚运动色彩。由梁旭辉编著的《学拳就学咏春拳》——200多年来,咏春拳史上 的著作。在内容上,全面展现咏春拳的历史传承、武学文化、基础单招、三大套路、黐手、木人桩、八斩刀、六点半棍等;在设计上,动作教学与理论知识交错,古典风与时尚感相融,实用与美观结合,给予读者 的阅读体验;在产品形式上,精美图书搭配高清DVD,让读者学习更立体,更便利。 作者简介
梁旭辉师父,现任佛山精武体育会和佛山市叶问研究会的会长,是中国著名功夫英雄霍元甲的第三代弟子,咏春拳一代宗师叶问则是梁旭辉的师公,梁旭辉的咏春拳师父是功夫ju星李小龙的师兄张卓庆,梁师父并且是完整得到张卓庆传授咏春功夫和养生方法的唯1中国徒弟。作为世界咏春联会的发起人之一,梁旭辉在咏春拳的故乡——中国佛山极大地促进了咏春拳的发展,因而在全球咏春界享有非常高的声誉。梁旭辉师父习武近三十年,深造精武拳、叶问咏春拳、陈氏太极拳,并自创“风花雪月诗”五种兵器功夫,自成一派。他的“无忧堂”功夫学校是环境非常优美的私人会所,同时“叶问咏春无忧堂”也是梁师父个人创立的商业品牌,包括加盟连锁的功夫学校和养生馆。梁旭辉作为佛山精武国术学院院长,对各种功夫有非常深入的研究,而许多功夫团体的代表人物,亦是他的好友。
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