点击选择搜索分类
首页 - Business & Investing(商业与投资)- 正文
☆☆☆☆☆
||
人民体育出版社 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500931737 版次:1 商品编码:10753473 包装:平装 出版时间:2007-08-01 用纸:胶版纸 页数:77 字数:50000 正文语种:中文 附件:光盘
二、三十二式太极剑基本动作介绍
三、三十二式太极剑动作名称
四、三十二式太极剑动作图解
五、三十二式太极剑动作路线示意图
六、三十二式太极剑练习方向和进退路线详图
七、三十二式太极剑连续动作图
三十二式太极剑(附光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
三十二式太极剑(附光盘)-so88
三十二式太极剑(附光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
人民体育出版社 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500931737 版次:1 商品编码:10753473 包装:平装 出版时间:2007-08-01 用纸:胶版纸 页数:77 字数:50000 正文语种:中文 附件:光盘
内容简介
太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。《三十二式太极剑》介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的,全部动作除“起势”和“收势”之外,共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组,每组八个动作,从起势到收势往返共两个来回,练习时间大体需要2~3分钟。动作中包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。通过这些主要姿势动作的练习,既可以更好地增强体质,又能增加练习者的锻炼兴趣,并为练习其他剑术套路打下基础。内页插图
目录
一、三十二式太极剑简介二、三十二式太极剑基本动作介绍
三、三十二式太极剑动作名称
四、三十二式太极剑动作图解
五、三十二式太极剑动作路线示意图
六、三十二式太极剑练习方向和进退路线详图
七、三十二式太极剑连续动作图
前言/序言
三十二式太极剑(附光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 地理之 9787222153448
- 新版大卖家(第二版)精装+小而美的跨境电商+运营王者+跨境电商多平台运营实战基础第二版4册
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 新民说 呐喊(新编绘图注本)
- WL-古生物图鉴 翼龙:目前发现的部分翼龙目化石骨骼与生物形态复原图-杨杨,赵闯 绘,苗德
- 曾国藩全鉴(第2版)
- {RT}厨房里的趣味科学-(法)舒勒,王大智,刘鹏程 上海科学技术文献出版社 978754
- 冯仑作品(全5册) 野蛮生长+理想丰满+岁月凶猛+行在宽处+小道理:分寸之间 作者:冯仑
- 拉布拉多鸭的诅咒--对濒危物种的执著探寻/新视野人文丛书 (加拿大)格伦?奇尔顿
- 外研社 汉法大词典 黄建华编 汉法大词典 中法大词典 法中大词典 汉法辞典字典 学习法语*工具书
- 中国未解之谜(精致图文版) 龚勋
- 读库1305
- 正版 星际穿越 【美】基普·索恩(Kip Thorne)著 ,苟利军 978721306
- 生命的寻路人:古老智慧对现代生命困境的回应
- 十万个为什么·人文 生活交通 朱立红著