点击选择搜索分类
首页 - 地球物理学- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙文新著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:25381892510 包装:平装 开本:32 出版时间:2013-08-01 页数:225
商品参数
内容介绍
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
第壹章 平衡球概述
NO. 平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
NO. 胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 电子书 下载 mobi epub pdf txt
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平-so88
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙文新著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:25381892510 包装:平装 开本:32 出版时间:2013-08-01 页数:225
商品参数
现代体能训练(附光盘平衡球训练方法)(光盘1张) | ||
定价 | 49.00 | |
出版社 | 北京体育大学出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2013年08月 | |
开本 | 32开 | |
作者 | 孙文新 著 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 225 | |
字数 | ||
ISBN编码 | 9787564406677 | |
重量 | 394 |
内容介绍
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
第壹章 平衡球概述
NO. 平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
NO. 胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 霍金讲演录-推动系列 宇宙(揭示不一样的宇宙,改变人类的宇宙观)
- 变态心理学 第6版 苏珊·诺伦-霍克西玛描述分析各种难以理解的变态心理现象
- 灵光:改变科技进程的20大智慧瞬间
- 微行为:小动作背后隐藏着什么?(珍藏版)
- {RT}节约用水知识读本-刘俊良,李会东,张小燕 化学工业出版社 978712228359
- 商品摄影完全攻略[平装] 商业摄影教程书籍产品拍摄 用光布光技巧教程
- 北京花开 写给大家看的植物书(珍藏版) 9787110095119
- 遇见二十岁的自己
- 缤纷的生命 [美]爱德华·威尔逊 金恒镳
- 阳光·梦想:大学生健康心理导论/普通高等教育“十二五”规划教材
- 趣味几何学
- 全3册儿童行为性格沟通心理学 如何说孩子才会听育儿书籍父母读 儿童心理学教育书籍 李群锋
- BF-探求万物之理-混沌.夸克与拉普拉斯妖-(美)牛顿,李香莲 上海科技教育出版社 978
- 科学人文系列:一点就通的人格心理学
- 探究微妙的声光电/物理能量转换世界