点击选择搜索分类
首页 - 养生/保健- 正文
☆☆☆☆☆
||
利·布兰登,罗伯特·S.高特林 著
店铺: 旷氏文豪图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115460806 商品编码:21574098575运动损伤解剖学 康复训练
本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等知识的基础上,结合肌肉及骨骼解剖图,对人体不同部位的62种常见运动损伤的症状、产生原因和治疗方法进行了介绍,并提供了对应的康复锻炼方法和可采用的锻炼项目。此外,本书对38项康复训练的步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉及关节运动形式等方面的内容进行了讲解,旨在帮助健身爱好者、运动爱好者及**运动员在损伤发生后进行正确的康复训练。
DIYI部分
解剖学与损伤概述
如何使用本书 6
解剖学相关定义及**术语 8
人体系统 10
解剖学切面与区域划分 15
解剖学方位术语 16
关节运动 17
损伤的分类 21
损伤的预防 23
姿势与肌肉平衡 赛前准备 恢复
长期损伤的康复 27
组织愈合 各组织愈合阶段的恢复 急症护理——RICE 原则 寻找损伤病因 核心肌群解剖 康复训练设计
第二部分
常见运动损伤
足部损伤 38
外翻 跖骨骨折 足底筋膜炎
踝关节与胫部损伤 41
跟腱炎 跟腱撕裂 踝关节扭伤 胫骨前肌综合征 外胫夹
膝部损伤 46
前十字韧带扭伤 贝克氏囊肿(腘窝囊肿) 髌骨软化(跑步膝) 髌腱炎(跳跃者膝) 内侧软骨损伤 内侧副韧带扭伤 骨性关节炎 后十字韧带扭伤 股四头肌肌腱炎
大腿损伤 55
腘绳肌肌腱病 腘绳肌拉伤 骨化性肌炎 股四头肌挫伤(dead-leg) 股四头肌拉
伤 股骨应力性骨折
腹股沟损伤 61
运动损伤解剖学 康复训练+运动损伤的防 治疗与恢复指导书籍 2本-so88
运动损伤解剖学 康复训练+运动损伤的防 治疗与恢复指导书籍 2本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
利·布兰登,罗伯特·S.高特林 著
店铺: 旷氏文豪图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115460806 商品编码:21574098575
YL12264 9787115460806 9787115450685
运动损伤解剖学 康复训练
本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等知识的基础上,结合肌肉及骨骼解剖图,对人体不同部位的62种常见运动损伤的症状、产生原因和治疗方法进行了介绍,并提供了对应的康复锻炼方法和可采用的锻炼项目。此外,本书对38项康复训练的步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉及关节运动形式等方面的内容进行了讲解,旨在帮助健身爱好者、运动爱好者及**运动员在损伤发生后进行正确的康复训练。DIYI部分
解剖学与损伤概述
如何使用本书 6
解剖学相关定义及**术语 8
人体系统 10
解剖学切面与区域划分 15
解剖学方位术语 16
关节运动 17
损伤的分类 21
损伤的预防 23
姿势与肌肉平衡 赛前准备 恢复
长期损伤的康复 27
组织愈合 各组织愈合阶段的恢复 急症护理——RICE 原则 寻找损伤病因 核心肌群解剖 康复训练设计
第二部分
常见运动损伤
足部损伤 38
外翻 跖骨骨折 足底筋膜炎
踝关节与胫部损伤 41
跟腱炎 跟腱撕裂 踝关节扭伤 胫骨前肌综合征 外胫夹
膝部损伤 46
前十字韧带扭伤 贝克氏囊肿(腘窝囊肿) 髌骨软化(跑步膝) 髌腱炎(跳跃者膝) 内侧软骨损伤 内侧副韧带扭伤 骨性关节炎 后十字韧带扭伤 股四头肌肌腱炎
大腿损伤 55
腘绳肌肌腱病 腘绳肌拉伤 骨化性肌炎 股四头肌挫伤(dead-leg) 股四头肌拉
伤 股骨应力性骨折
腹股沟损伤 61
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 狡猾的发明 绝妙的机器 [英]格里贝利
- 夏日走过山间
- 哺乳动物图鉴 9787553759425
- 老年眼病自助手册 张颖 编著 2017年12月生活类图书 人民卫生出版社
- 心血运动论
- 沉默也会歌唱
- 解说中心:自然及游客中心的历史、设计和发展
- 苦竹杂记
- 十大物理学家 9787229123215 [英] 布莱恩·克莱格(Brian Clegg)
- 日和手帖002:生活整理术 苏静 著 启发我们如何拥有丰富的生活方式 中信出版社图书 正版书籍 畅销
- (青少年“海洋梦”系列丛书)凌波踏浪——航海设备与舰只
- 乐死人的文学史·宋代篇
- 气象文化丛书:小记抒怀(一)
- 散度、旋度、梯度释义图解版 (美)H.M.斯彻(H.M.Schey) 著;李维伟 等 译
- 成为真正的女孩