点击选择搜索分类
首页 - 编程语言与程序设计- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙文新著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:25381892510 包装:平装 开本:32 出版时间:2013-08-01 页数:225
商品参数
内容介绍
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
第壹章 平衡球概述
NO. 平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
NO. 胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 电子书 下载 mobi epub pdf txt
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平-so88
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙文新著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:25381892510 包装:平装 开本:32 出版时间:2013-08-01 页数:225
商品参数
现代体能训练(附光盘平衡球训练方法)(光盘1张) | ||
定价 | 49.00 | |
出版社 | 北京体育大学出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2013年08月 | |
开本 | 32开 | |
作者 | 孙文新 著 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 225 | |
字数 | ||
ISBN编码 | 9787564406677 | |
重量 | 394 |
内容介绍
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
第壹章 平衡球概述
NO. 平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
NO. 胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 常见传染病防治常识
- An Elephant and Piggie Book: Waiting Is Not Easy! 英文原版 [6-8岁]
- BF-费曼讲演录-一个平民科学家的思想-(美)R·P·费曼,王文浩 湖南科技出版社 978
- 动物农场(典藏本)(精)
- BF-灭绝的物种能复活吗-《科普基石丛书》编委会 四川科学技术出版社 9787536486
- 小巴掌童话(精)/中国儿童文学走向世界精品书系
- {RT}骑鲸蹈海:海洋军事与海军-“海洋梦”系列丛书编委会 合肥工业大学出版社 97875
- 爱上幼儿园套装8册做个安全好宝宝 开心的我 健康的我 懂礼貌的我 自信的我 诚实的我 我们
- 探秘百科 无限探索版:神勇战士
- Robin Hood [平装] [6-9岁]
- 狡猾的发明 震撼的装备 [英]格里贝利
- 英文原版Love You Forever 儿童绘本永远爱你 吴敏兰书单
- 满58包邮 伽利略眼中的科学 9787531692195 【美】劳伦斯·利普金,卢东民、
- 黑壁(雨月谭)
- 解说中心:自然及游客中心的历史、设计和发展