点击选择搜索分类
首页 - 建筑- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 蓝墨水图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115426840 商品编码:10657528042 开本:1 出版时间:2016-08-01 页数:1 字数:1
9787115427571定价:88元
区域包邮 排球技术与战术教练指导手册+图解排球技术和战术 基础训练200项 2本 电子书 下载 mobi epub pdf txt
区域包邮 排球技术与战术教练指导手册+图解排球技术和战术 基础训练200项 2本-so88
区域包邮 排球技术与战术教练指导手册+图解排球技术和战术 基础训练200项 2本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 蓝墨水图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115426840 商品编码:10657528042 开本:1 出版时间:2016-08-01 页数:1 字数:1
内容简介
内容简介
bm010723
排球技术与战术教练指导手册+图解排球技术和战术 基础训练200项 2本
9787115427571定价:88元 9787115426840定价:68元
排球技术与战术教练指导手册
9787115427571定价:88元
图解排球技术和战术 基础训练200项
- 出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2016年8月1日)
- 平装: 238页
- 语种: 简体中文
- 开本: 16
- ISBN: 9787115426840
- 条形码: 9787115426840
目录
前言 002
本书的特点以及使用方法 004
米山教练的指导要点 006
第1章 提高排球的必备能力“协调训练”篇 023
协调训练的规则 024
项目001◎ 猜拳,追赶训练 026
项目002◎ 动作模仿训练 027
项目003◎ 快速反应训练 028
项目004◎ 场面假想训练 028
项目005◎ 垫球跑动训练 029
项目006◎ 翻转,跳跃中接球 030
项目007◎ 排球接力① (冲刺) 031
项目008◎ 排球接力② (跳跃) 032
项目009◎ 排球接力③ (平衡) 033
项目010◎ 排球接力④ (控球) 034
项目011◎ 排球接力⑤ (上半身) 035
项目012◎ 排球接力⑥ (下半身) 036
项目013◎ 1个球 拉力赛 037
项目014◎ 2个球 拉力赛 037 。。。。。
区域包邮 排球技术与战术教练指导手册+图解排球技术和战术 基础训练200项 2本 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 大家学标准英语口语:一辈子够用的万用口语表现大全
- 恐龙与史前生物-乐涂乐画
- 林少华日本经典名著译丛2 起风了+河童+斜阳+人间失格(日汉对照全译本 套装共4册)
- 珠穆朗玛峰到底有多高
- 亭林诗文集:诗律蒙告
- 乐高神奇之旅(XX卷)-宇宙飞船、海盗、龙与更多创意搭建 [美]Megan H. Roth
- 新东方 零基础开口说英语
- 正版 科学天下 科学新玩法 冥王星吃起来是什么味道? 9787535775900 贝曼 湖
- 人类的诗篇:巴略霍诗选
- 思维游戏越玩越聪明(挑战版) (英)普兹勒著,夏萍
- 鲁宾逊漂流记:ROBINSON CRUSOE(英文原版)
- 满58包邮 计算之美:计算机女科技工作者成长之路 9787110096215 胡启恒 李
- 2018年一本 名校冲刺必备方案 英语(小学升初中总复习资料) 开心考试
- 解读身边的奥秘—生活中的自然知识 本册冯翀