点击选择搜索分类
首页 - 无线电设备、电信设备- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙文新著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:25381892510 包装:平装 开本:32 出版时间:2013-08-01 页数:225
商品参数
内容介绍
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
第壹章 平衡球概述
NO. 平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
NO. 胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 电子书 下载 mobi epub pdf txt
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平-so88
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙文新著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:25381892510 包装:平装 开本:32 出版时间:2013-08-01 页数:225
商品参数
现代体能训练(附光盘平衡球训练方法)(光盘1张) | ||
定价 | 49.00 | |
出版社 | 北京体育大学出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2013年08月 | |
开本 | 32开 | |
作者 | 孙文新 著 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 225 | |
字数 | ||
ISBN编码 | 9787564406677 | |
重量 | 394 |
内容介绍
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
第壹章 平衡球概述
NO. 平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
NO. 胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
包邮 现代体能训练 附光盘平衡球训练方法 光盘1张 体育 运动 体育理论与教学 健身 平 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 家庭健康宝典
- 疯狂长大的烦恼
- 微知汇系列:奇闻趣事 李硕,李硕
- 如何阅读一本书(精装) 广州购书中心 图书
- 芝麻大问号?-1-芝麻的科学书
- 高考志愿填报指南:中国大学本科专业详解(2018年)
- 灵光:改变科技进程的20大智慧瞬间
- 正版 中国手语日常会话速成(铜版纸全彩印刷)杜银玲编著手语学习培训教材工具 日常会话培训教
- 你不知道的自然秘密 珍稀动物有秘密(全彩)
- 怀孕40周安胎大全
- 虚拟现实——从阿凡达到永生 9787030424327 [美]吉姆·布拉斯科维奇 ,[美]
- ZC普通高等教育“十一五”教材/ 初等数学研究教程 葛军等编著
- 祸从天降
- 防晒宝书-打响你的肌肤保卫战(精装纪念版)
- 奇美天成丹霞山