青少年足球教学与训练 共4本 5 - 12岁 基础训练68项+78项+88项+98项足球书-so88
青少年足球教学与训练 共4本 5 - 12岁 基础训练68项+78项+88项+98项足球书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
谭廷信 著
店铺: 蓝墨水图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115467638 商品编码:19198277152 出版时间:2017-11-01
少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项
少年足球教学与训练 7~8岁 基础训练78项
少年足球教学与训练 9-10岁 基础训练88项
少年足球教学与训练 11-12岁 基础训练98项
9787115465368 9787115466273 9787115463463 9787115467638
书名:少年足球教学与训练5-6岁基础训练68项
定价:49.8元
版 次:1
页 数:171
字 数:181
印刷时间:
开 本:小16开
包 装:平装
是否套装:否
ISBN:9787115466273
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练5-6岁 基础训练68项》共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为5~6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
,部分 空间概念的培养及体能训练
导读/9
课程 01 认识开放空间/10
课程 02 认识封闭空间/12
课程 03 个人空间移动训练/14
课程 04 综合空间移动训练/16
课程 05 转向训练:火山佯攻/18
课程 06 转向和速度训练:搭档模仿训练/20
课程 07 转向和速度训练:三角训练/22
课程 08 转向和速度训练:互换位置训练/24
课程 09 转向和速度训练:夺旗训练/26
课程 10 转向和速度训练:司机乘客搭档训练/28
课程 11 视觉训练:左顾右盼/30
课程 12 跳跃组合训练/32
课程 13 贴标签训练/34
课程 14 互抓球衣训练/36
课程 15 聚合跑动训练/38
课程 16 “贪吃蛇”游戏/40
课程 17 队长加油/42
课程 18 追逐游戏/44
课程 19 投掷游戏/46
第二部分 带球、控球训练
导读/49
课程 20 花式控球训练/50
课程 21 赛前训练/52
课程 22 穿越训练/54
课程 23 循环贴标签训练/56
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 探秘百科 无限探索版:神勇战士
- 鲁宾病理学精要(中文翻译版 原书第6版) [Essentials of Rubin's Pathology]
- 科技世界-英国少儿插画百科
- 河南邵氏针灸流派临床经验全图解(配增值)
- 全世界孩子都爱做2000个思维游戏
- 正版新书--商业摄影的视觉研究 樊亚丽 中国纺织
- 北京花开:写给大看的植物书 畅销书籍 正版 航天北京花开--写给大看的植物书(珍藏版) 韩
- 中国成人慢性呼吸疾病患者护理管理指南
- 国宝的前世今生 9787514606287
- 消化内科医师查房手册(第2版)
- {RT}厨房里的趣味科学-(法)舒勒,王大智,刘鹏程 上海科学技术文献出版社 978754
- 《黄帝内经·素问》注评(典藏版)/中医经典注评丛书
- 科技@你生活 9787302434771 阿孜古丽·吾拉木,张德政-RT
- 实用诊断学(第2版)
- 满58包邮 科普供给侧的革命 9787504676320 杨文志 中国科学技术出版社