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苏峰珍 著
店铺: 墨林阁图书专营店 出版社: 中国体育报业总社(原人民体育出版社) ISBN:9787500952893 商品编码:29274437116 包装:平装-胶订 出版时间:2018-04-01
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内家拳武术探微-下卷-so88
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图书介绍
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苏峰珍 著
店铺: 墨林阁图书专营店 出版社: 中国体育报业总社(原人民体育出版社) ISBN:9787500952893 商品编码:29274437116 包装:平装-胶订 出版时间:2018-04-01
基本信息
书名:内家拳武术探微-下卷
定价:41元
作者:苏峰珍
出版社:中国体育报业总社(原人民体育出版社)
出版日期:2018-04-01
ISBN:9787500952893
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念引导,经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有的内劲力与防卫技巧.
内家拳武术不尚于拙力的运使,也不借外物、器械或外敷药洗,内服伤药或运动散之类,而是以松柔平和的练气方式,令气敛入筋骨,成就内劲,达到健康之目的与技击之效果
本书分为上下两卷,主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论进行了详细的论述。
目录
作者介绍
文摘
序言
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