点击选择搜索分类
首页 - 财务管理- 正文
☆☆☆☆☆
||
成振著,80s 摄影 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115401076 商品编码:29289735039 包装:平装 出版时间:2015-11-01
器械健身实战宝典 成振著,80s 摄影 9787115401076 电子书 下载 mobi epub pdf txt
器械健身实战宝典 成振著,80s 摄影 9787115401076-so88
器械健身实战宝典 成振著,80s 摄影 9787115401076 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
成振著,80s 摄影 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115401076 商品编码:29289735039 包装:平装 出版时间:2015-11-01
基本信息
书名:器械健身实战宝典
定价:49.8元
作者:成振著,80s 摄影
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2015-11-01
ISBN:9787115401076
字数:210000
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
专业教练亲身示范指导
标准动作高清连拍呈现
专业健身教练真人实拍,多年经验倾囊相授
1000多幅高清图片展示器械使用方法与健身要领
Step by Step展示动作由始至终的完整动态
指向性曲线标注动作动态及技术要点
附赠:100分钟视频教学DVD,多角度展示动作动态与要领
正确方法:Step by Step分步图解,一看就懂
简单器械:跑步机、动感单车、罗马椅、蝴蝶机、拉力器、弹力绳、划船机、杠铃、史密斯机,轻松上手
持之以恒:每天10分钟,轻松拥有健美体魄
同系列书推荐 href='#' target='_blank'> 《肌肉训练实战宝典》
内容提要
《器械健身实战宝典》是专为希望通过器械进行健身的朋友所设计的入门级图书,通过专业教练的详细演示,读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。喜欢通过器械健身的读者,可以通过阅读《器械健身实战宝典》,轻松掌握器械健身的相关知识以及实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者,还是健身教练,都可以从《器械健身实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。
目录
作者介绍
成振
亚洲高级私人体适能教练
运动营养师
拥有超过6000小时的私人教练授课经验
擅长运动康复训练、减脂塑形训练、产后恢复训练及增肌训练
文摘
序言
器械健身实战宝典 成振著,80s 摄影 9787115401076 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 科学可以这样看丛书:失落的非洲寺庙 9787229126308 [南非] 迈克尔特林格-R
- (正版) 我的名字叫爱情 9787020085187
- 儿童彩笔画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本2-6
- Jane Eyre 简·爱 英文原版 [平装] [6-9岁]
- 安全-危险没什么了不起-1
- 发现孩子
- 游戏中玩书画-1
- Excuse Me! 英文原版 [精装] [2岁及以上]
- 哺乳动物图鉴 9787553759425
- National Geographic Readers: Favorite Animals Collection 英文原版 [平装] [04--06]
- {RT}历经磨难的科学巨人-齐浩然著 金盾出版社 9787508299549
- 做个情商高的女人/你若盛开,清风自来(2)
- 奇妙大自然-听爸爸讲科普-(低幼版)
- I Spy: A Candy Cane 学乐读本系列第一级·视觉大发现:糖果棒 英文原版 [平装] [4-8岁]
- 走出地球村系列:山沟升起美国星 李鸣生