9787500942573 陈式太极拳剑精编套路及实战用法 人民体育出版社 武世俊-so88
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图书介绍
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武世俊 著
店铺: 聚雅图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500942573 商品编码:29278034023 包装:平装 出版时间:2012-09-01
基本信息
书名:陈式太极拳剑精编套路及实战用法
定价:25.00元
作者:武世俊
出版社:人民体育出版社
出版日期:2012-09-01
ISBN:9787500942573
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.300kg
编辑推荐
内容提要
“陈式太极拳精编六十六式”套路自推广以来,越来越受到业内人士的青睐。这套以传统陈式太极拳老架一、二路为主,选有66个不重复的原始动作来涵盖几乎所有太极拳打法的精品套路,经过合理巧妙的重新组合,充分体现了松活弹抖、起伏跌宕、快慢相间、刚柔相济的新风格,让人回味无穷。
这个套路的动作中包括弓、马、虚、仆、歇、三体、三七等步型,进退顾盼,前盖后插等步法;还有腾空跳跃、蹬踢扫摆等腿法。手法上更是变幻莫测,花样翻新,在手型拳、掌、勾、指的展示中,穿插了打、劈、挑、截,勾、提、托、带,推、削、崩、砸,捋、抓、缠、插的手法。并结合有十几种肘法和肩靠的应用,使该套路不但内容丰富,观赏性强,而且实战技巧十分突出,为武术中实用技术的训练提供了正确方法。
目录
上篇 套路简介
章 陈式太极拳精编六十六式套路简介
节 动作名称
第二节 动作图解
第二章 陈式太极剑精编六十六式套路简介
节 动作名称
第二节 动作图解
下篇 技击法则
第三章 陈式太极拳精编六十六式中的技击法则
节 基本化打类手法
一、牵引化打法
二、采捋化打法
三、推挤化打法
四、采捌化打法
五、放截化打法
六、大捋与捌肘化打法
第二节 基本跌打类手法
一、卸劲折叠迎头打类
二、螺旋化打类
三、缠挂近身打类
四、贴身靠打类
五、提抽化打类
六、截冲打类
第三节组合手法的应用
一、腿膝打击类
二、拿打靠组合类
三、手脚组合类
四、高低纵横打类
第四节基本擒拿与反擒拿类手法
一、缠腕擒拿类
二、折叠擒拿类
三、反关节擒拿
四、顺势擒拿类
五、反擒拿挣脱类
第四章陈式太极剑精编六十六式中的技击法则
节 基本动作与剑法
一、基本预备式
二、基本技击动作
第二节几种常用剑法的基本组合
一、拦劈类
二、架(托)劈类
三、挂劈类
四、拦截扫类
五、拦截刺类
六、截挂点类
第三节综合变化示例
作者介绍
文摘
序言
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