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《格斗图解系列》编写组 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122299345 商品编码:29262461116 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
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格斗图解系列--徒手格斗 《格斗图解系列》编写组-so88
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图书介绍
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《格斗图解系列》编写组 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122299345 商品编码:29262461116 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
基本信息
书名:格斗图解系列--徒手格斗
定价:49.80元
作者:《格斗图解系列》编写组
出版社:化学工业出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787122299345
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《徒手格斗》想要与你分享的是:科学、合理、有效的格斗训练简单易学一招制敌自我防卫效果好无任何限制要求
内容提要
《徒手格斗》所介绍的军警格斗术主要是军警擒拿格斗术,俗称擒拿格斗或擒敌拳。该技术科学地运用人体骨格经络灵活伸张,综合各门派拳术在实战中的发挥和特点,以*简单的动作、*快的速度取得防护和杀敌*有利的效果。作为一门综合性高、实用性强的搏击术,军警格斗术除了在军警、安保等人员执行任务、同犯罪分子进行搏斗中不可或缺外,也是普通人民群众防身抗暴、制止侵害、保全财产的重要手段。《徒手格斗》在介绍具体格斗术前,先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领;在具体格斗术讲解完毕后,还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理,以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。
目录
作者介绍
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
文摘
序言
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