点击选择搜索分类
首页 - 家庭园艺- 正文
☆☆☆☆☆
||
国家体育总局健身气功管理中心 编
店铺: 书论图腾图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500946625 商品编码:29298148275 丛书名: 健身气功六字诀七日练 开本:16开 出版时间:2014-10-01
健身气功(六字诀七日练)六字诀七日练 无 体育 人民体育出版社 畅销书籍健身气功六字诀七日练 电子书 下载 mobi epub pdf txt
健身气功(六字诀七日练)六字诀七日练 无 体育 人民体育出版社 畅销书籍健身气功六字诀七日练-so88
健身气功(六字诀七日练)六字诀七日练 无 体育 人民体育出版社 畅销书籍健身气功六字诀七日练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
国家体育总局健身气功管理中心 编
店铺: 书论图腾图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500946625 商品编码:29298148275 丛书名: 健身气功六字诀七日练 开本:16开 出版时间:2014-10-01
健身气功(六字诀七日练)六字诀七日练
作 者: 无 著作 国家体育总局健身气功管理中心 编者 [编者]国家体育总局健身气功管理中心 定 价: 18 出?版?社: 人民体育出版社 出版日期: 2014-10-01 页 数: 95 装 帧: 平装 ISBN: 9787500946625 ●XX天 ●了解 健身气功·六字诀的环境 ●熟悉 逆腹式呼吸 ●掌握 预备势。起势动作与呼吸配合技术。嘘字诀动作、呼吸与嘘字发音口型的配合技术 ●第二天 ●了解 健身气功·六字诀的呼吸方式 ●熟悉 健身气功·六字诀六字的习练顺序 ●掌握 呵字诀动作、呼吸与呵字发音口型的配合技术 ●第三天 ●了解 健身气功·六字诀的实用价值 ●熟悉 健身气功·六字诀六字脏腑归属 ●掌握 呼字诀动作、呼吸与呼字发音口型的配合技术 ●第四天 ●了解 健身气功·六字诀的功法特点 ●熟悉 健身气功·六字诀的吐纳法 ●掌握 咽字诀动作、呼吸与咽字发音的配合技术 ●第五天 ●了解 健身气功·六字诀的习练要领 ●熟悉 健身气功·六字诀导引动作配合的原则 ●掌握 吹字诀动作、呼吸与吹字发音的配合技术 ●......内容简介
书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·六字诀功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。
健身气功(六字诀七日练)六字诀七日练 无 体育 人民体育出版社 畅销书籍健身气功六字诀七日练 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 乐高神奇之旅(XX卷)-宇宙飞船、海盗、龙与更多创意搭建 [美]Megan H. Roth
- 白日飘行 曾晓文 法律出版社
- 超能陆战队涂色书-2
- 刑事案件侦查 郑海主编 法律出版社旗舰店
- 正版刚2014中国好书榜获奖图书 小楼与大师:科学殿堂的人和事(理解科学丛书)97873
- 预售正版 爱的沟通+幸福的婚姻+爱的博弈 写给男士的科学恋爱指南 男士如何谈恋爱技巧心法
- 纳米科学 9787562842224
- 新公共卫生 法律规制模式研究
- 揭秘垃圾-尤斯伯恩看里面
- 冷眼观爱2 一切情感问题的答案 冷爱
- 纳米:革命与颠覆的时代——21世纪制高点
- 中医基础理论 十二五 第九版(4本套装)
- 闪电与雷 9787811417401
- 我国港口防治海洋外来生物入侵的法律对策研究 李志文 等著
- 疯狂的进化