点击选择搜索分类
首页 - 建筑- 正文
☆☆☆☆☆
||
邢悦著 著
店铺: 英典图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500942504 商品编码:10170767147 包装:平装 出版时间:2013-01-01
现代搏击入门丛书:合气道运动入门 电子书 下载 mobi epub pdf txt
现代搏击入门丛书:合气道运动入门-so88
现代搏击入门丛书:合气道运动入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
邢悦著 著
店铺: 英典图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500942504 商品编码:10170767147 包装:平装 出版时间:2013-01-01
基本信息
书名:现代搏击入门丛书:合气道运动入门
原价:12.00元
作者:邢悦著
出版社:人民体育出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787500942504
字数:98000
页码:130
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.159kg
编辑推荐
《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。邢悦的《合气道运动入门》为此丛书中的一本。
内容提要
目录
第一章 合气道运动概述 第一节 合气道简史 一、从皇武会到合气会的发展 二、二代道主植芝吉祥丸 三、合气道历史年表 四、合气道的流派 第二节 合气道特点 一、提倡理解尊重,不设比赛 二、防守反击,制而不杀 三、没有套路,对练为主 四、协调身心,注重修养 第三节 合气道的作用 一、提高身体素质,增强心肺功能 二、提高适应能力,保持乐观向上的生活态度 三、缓解疲劳,释放压力 四、广交朋友,提高生活质量 第四节 着装 第五节 礼仪 一、立姿礼 二、坐姿礼 三、合气道礼节 适用的场合 第六节 合气道的技术等级 一、段前级别 二、段位第二章 合气道基本知识 第一节 身形构架 一、半身 二、相半身与逆半身 第二节 受身 一、后方受身 二、后方回转受身 三、前方回转受身 第三节 膝行 第四节 合气道的基本步型、身法 一、人身 二、转换 三、回转 四、转身 第五节 呼吸法 一、站立技呼吸法 二、坐技呼吸法 第六节 腕关节 锻炼法 一、小手翅法 二、小手返法第三章 合气道基本技法 第一节 固技 一、第一教 二、第二教 三、第三教 四、第四教 第二节 摔投技 一、四方投 二、入身投 三、回转投 四、天地投 五、小手返 第三节 合气道应用技法 一、武器取短刀 二、短刀突刺小手返附录:合气道用语后记
作者介绍
文摘
序言
现代搏击入门丛书:合气道运动入门 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-无人机系统纯方位定位技术及应用-黄亮 国防工业出版社 9787118097412
- 英文原版 哈利波特7 哈利波特与死亡圣器
- 灵光:改变科技进程的20大智慧瞬间
- 美味滋补汤粥饮品(附赠:常用食物功效速查挂图)(秋冬重滋补,100多道美味汤、粥、饮品,
- 我的超级科学探索书--城堡之谜
- 素食养生事典(饮食健康智慧王系列;7) 简芝妍 9787506460736
- 满58包邮 海怪 欧洲古异兽图考 9787559200358 [美]约瑟夫.尼格 北京美
- The Joy of Mixology: The Consummate Guide to the Bartender's Craft 英文原版 [精装]
- {RT}生命:非同寻常的动物 匪夷所思的行为-[美] 玛莎·福尔摩斯,[美] 迈克尔·高顿
- 怀孕40周专家方案 9787512707320
- 一本有趣又有料的科学书
- 外科护理学
- 我的超级科学探索书--科技之谜
- 下午吃块巧克力 [日]米山公启,思运 9787564063573
- 满58包邮 计算之美:计算机女科技工作者成长之路 9787110096215 胡启恒 李