点击选择搜索分类
首页 - 文化史- 正文
☆☆☆☆☆
||
张晓航 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564421991 商品编码:29354811150 包装:平装 出版时间:2018-01-01
张氏六字气诀 电子书 下载 mobi epub pdf txt
张氏六字气诀-so88
张氏六字气诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张晓航 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564421991 商品编码:29354811150 包装:平装 出版时间:2018-01-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 张氏六字气诀 |
作者 | 张晓航 |
定价 | 26.00元 |
出版社 | 北京体育大学出版社 |
ISBN | 9787564421991 |
出版日期 | 2018-01-01 |
字数 | |
页码 | 80 |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
六字气决是我国古代流传下来的一种养生吐纳操,此功法用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字,分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应,易学易练,可调身、调息、调神,达到强身健体、防病祛病、益寿延年的功效。本书将六字诀中的每一式动作,都进行了详细的分步图解,同时介绍了每一式的功理与作用,由国家体育总局健身气功管理中心特邀专家,北京是级非物质文化遗产“张三功夫”法定传承人张晓航老师亲自示范,动作规范到位,帮您迅速掌握每一式的精髓,使您练习起来事半功倍。 |
作者简介 |
张晓航,北京市非物质文化遗产“醉鬼张三门”功夫传承人、国家体育总局健身气功管理中心特邀专家;享受非遗传承人的特殊津贴。张老师是清末民初北京武术家“醉鬼张三”张长祯先生第四代嫡系传人,堪称明清武术的“活化石”;首都体育学院“国术文化社'武术总教练。在传统武术、中医养生以及国学、昆曲、古董玉器方面张晓航有着十分深厚的家学渊源。 |
目录 |
编辑推荐 |
适读人群 :一般读者 六字气决是我国古代流传下来的一种养生吐纳操,此功法用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字,分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应,易学易练,可调身、调息、调神,达到强身健体、防病祛病、益寿延年的功效。本书将六字诀中的每一式动作,都进行了详细的分步图解,同时介绍了每一式的功理与作用,由国家体育总局健身气功管理中心特邀专家,北京是级非物质文化遗产“张三功夫”法定传承人张晓航老师亲自示范,动作规范到位,帮您迅速掌握每一式的精髓,使您练习起来事半功倍。 |
文摘 |
序言 |
张氏六字气诀 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-红外制导系统原理-张红梅 国防工业出版社 9787118102215
- 包邮 墨点字帖 书法专用纸 洒金宣纸 半生半熟宣纸
- {RT}邮票图说中国故事与传说-林轩,毕晓光 科学普及出版社 9787110085240
- 2017秋 黄冈小状元 同步字帖 六年级上册/6年级 人教版 小学生语文同步练习字帖铅笔钢笔楷书硬笔
- 军事专家带你看武器
- 嫁人经济学
- 恐龙世界-丛林中的装甲战士
- 抢先起跑 暑假衔接教程 数学 五升六 5升6 南大教辅 教材教辅 南京大学出版社
- 把爱写进食谱
- 励耘书业 暑假衔接 八升九 科学 华师版 暑假作业8年级升9年级假期培训教材同步练习册测试题训练本辅
- 恐龙不好玩
- 箫入门与提高教程附CD王次恒洞箫实用教程自学教材基础入门书籍
- 探索学科科学奥秘丛书:有趣的生物 《探索学科科学奥秘丛书》编委会
- 单本 墨点字帖 写字同步练习册苏教版五年级上册 楷书描红 苏教版小学生语文同步字帖 荆霄鹏钢笔硬笔书
- 我们应该吃肉吗?无肉不欢的世界 9787121309830 (加)VACLAV SMIL(