点击选择搜索分类
首页 - 法律- 正文
☆☆☆☆☆
||
马古兰丹姆 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787030534910 商品编码:29341037331 包装:平装 出版时间:2017-06-01
拉丁广场舞9787030534910 科学出版社 马古兰丹姆 电子书 下载 mobi epub pdf txt
拉丁广场舞9787030534910 科学出版社 马古兰丹姆-so88
拉丁广场舞9787030534910 科学出版社 马古兰丹姆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
马古兰丹姆 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787030534910 商品编码:29341037331 包装:平装 出版时间:2017-06-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 拉丁广场舞 |
作者 | 马古兰丹姆 |
定价 | 32.00元 |
出版社 | 科学出版社 |
ISBN | 9787030534910 |
出版日期 | 2017-06-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《拉丁广场舞》在中国舞、有氧操的基础上,在广场舞中融入拉丁舞的动作元素,《拉丁广场舞》介绍的五套舞蹈的动作风格迥异、简单易学,并且可以根据人数变化自由组合队形,形式多样,既具有艺术价值,也具有锻炼价值。《拉丁广场舞》除运用大量图片展现动作要点外,读者通过扫一扫《拉丁广场舞》的二维码,既可以看到每一组连贯的动作演示,也可以看到每一套舞蹈的完整视频。 |
作者简介 |
` |
目录 |
目录 丛书序 前言 **章 拉丁广场舞概述 1 场地、服装与发型 2 一、场地 2 二、服装 2 三、鞋子 3 四、发型 4 第二章 运动指标与常见损伤 5 运动指标 6 一、运动强度 6 一、还动时间、频率 7 三、脉搏与体重测定 7 锻炼注意事项 8 运动常见损伤 9 一、腹痛 9 二、肌肉 9 第三章 成套拉丁广场舞 11 《我在人民广场跳广场舞》 12 一、**组动作 12 二、第二组动作 14 三、第三组动作 18 四、第四组动作 23 《外婆的澎湖湾》 26 一、**组动作 27 二、第二组动作 29 三、第三组动作 33 四、第四组动作 35 五、第五组动作 39 《Waka Waka》 41 一、**组动作 42 二、第二组动作 44 三、第三组动作 47 四、第四组动作 48 五、第五组动作 50 《冬天里的一把火》 53 一、**组动作 53 二、第二组动作 55 三、第三组动作 59 四、第四组动作 61 五、第五组动作 62 六、第六组动作 64 《你是我的花朵》 66 一、**组动作 66 二、第二组动作 68 三、第三组动作 71 四、第四组动作 74 五、第五组动作 76 |
编辑推荐 |
喜爱广场舞这项运动的人们 |
文摘 |
序言 |
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}神秘的西域-齐浩然著 金盾出版社 9787508291963
- 满28包邮 男人这种动物
- 1986-2011-本钢志-第二卷
- 你所羡慕的一切,都是有备而来
- 生命的跃升(40亿年演化**的十大发明珍藏版)(精)
- 精进 如何成为一个很厉害的人+好好说话学诚法师+格局+卡耐基人性的弱点全4册做人为人处世励志书籍
- 甲板上的中国-揭秘当代中国古大名船
- 满28包邮 情到浓时情转薄
- 从蛙人到蛟龙号潜水器 韩园园,何俊峰著
- 家庭园艺亲子种植9种植物可选儿童创意DIY杯子栽培蔬果迷你植物小盆栽办公桌饰品含种植工具 2杯装(拇指胡萝卜+黄金鸡毛菜)
- BF-科学发现纵横谈-王梓坤 湖北科学技术出版社 9787535256171
- 满28包邮 以爱的名义 : 30天30种方法来拯救你的家庭
- 硅谷启示录2:怦然心动
- 和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术
- 回家 9787030449658 谢立军-RT