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李文静 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 金盾出版社 ISBN:9787508296449 商品编码:29371907932 包装:平装 出版时间:2015-03-01
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图书介绍
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李文静 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 金盾出版社 ISBN:9787508296449 商品编码:29371907932 包装:平装 出版时间:2015-03-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 游泳基本知识:自学游泳速成 |
作者 | 李文静 |
定价 | 18.0元 |
出版社 | 金盾出版社 |
ISBN | 9787508296449 |
出版日期 | 2015-03-01 |
字数 | 158000 |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 大32开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《自学游泳速成》针对自学游泳者和幼儿、少年儿童习泳者,从选择游泳场所、介绍游泳用品护具、如何熟悉水性等基础知识人手,分别讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿的动作要领,手脚的分解练习,陆上训练和水中练习的链接,常见错误动作与纠正方法,以及怎样安排游泳健身锻炼等运动技术,从而使自学者能够沿着科学正确的轨道一步步循序渐进,达到全面系统地掌握游泳技能的目的。 |
作者简介 |
目录 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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