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莫映红,南来寒 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 吉林文史出版社 ISBN:9787547217115 商品编码:29371553829 包装:平装 出版时间:2014-01-01
受欢迎的全民健身项目指导用书:乒乓球 莫映红,南来寒 9787547217115 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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受欢迎的全民健身项目指导用书:乒乓球 莫映红,南来寒 9787547217115 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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莫映红,南来寒 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 吉林文史出版社 ISBN:9787547217115 商品编码:29371553829 包装:平装 出版时间:2014-01-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 受欢迎的全民健身项目指导用书:乒乓球 |
作者 | 莫映红,南来寒 |
定价 | 29.80元 |
出版社 | 吉林文史出版社 |
ISBN | 9787547217115 |
出版日期 | 2014-01-01 |
字数 | |
页码 | 186 |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
作为国球,乒乓球越来越受到普通民众的喜爱。乒乓球的发展历史比较长,在我国民间也有着较为广泛的爱好者群体,近年来,一些外国民众也逐渐开始接触这项运动。乒乓球不仅可以锻炼人的体力,还可以加强人的思维敏捷性。它要求运动员反应迅速,这样才能在关键时刻做出更好的反应,以精湛的技巧战胜对手。 《受欢迎的全民健身项目指导用书:乒乓球(彩图版)》翔实地叙述了乒乓球运动的发展历史,乒乓球练习中的经验技巧,乒乓球的练习方法、比赛规则,并为广大乒乓球爱好者制定了训练课程,以图文并茂的形式,把这项小球运动的精髓呈现在你面前。 |
作者简介 |
目录 |
章 乒乓球的发展史 小球运动起源 无与伦比的大国运动 第二章 练习乒乓球时应注意的问题 乒乓球的适合人群 乒乓球运动前的准备 如何避免运动中受伤 乒乓球运动的基本知识 第三章 如何成为乒乓球高手 启蒙期 基础期 成长期 高峰期 乒乓球的基本功 乒乓球的技术技巧 第四章 乒乓球文化传承 乒乓球的规则演变 大国外交 乒乓球的文化内涵 如何让乒乓球运动更加普及 钟爱一生乒乓球 第五章 量身定做的乒乓球课程 课程的性质 课程的目的 课程的任务 教学方法 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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