正版新书--体育与健康 张传宝-so88
正版新书--体育与健康 张传宝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张传宝 著
店铺: 麦点文化图书专营店 出版社: 经济科学出版社 ISBN:9787514171617 商品编码:29452623644 包装:平装 出版时间:2016-08-01
基本信息
书名:体育与健康
定价:28.00元
作者:张传宝
出版社:经济科学出版社
出版日期:2016-08-01
ISBN:9787514171617
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
张传宝编*的《体育与健康》共分两篇。**篇论述了体育锻炼及健康的理论知识,具体包括体育运动卫生与保健,体育与心理健康,运动、营养与健康,国家学生体质健康测评,体育欣赏,旨在对大学生体育锻炼进行方法上的指导和基本理论的理解。第二篇介绍了大学生普遍热爱且易于开展的体育运动健身项目,包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、太*拳、跆拳道、健美操和自卫防身术等。
目录
理论知识篇章 体育运动卫生与保健 节 体育锻炼卫生常识 第二节 运动损伤的预防与处理 第三节 运动性疾病的预防与处理 第四节 运动性疲劳的产生与消除 第五节 体育锻炼的相关知识第二章 体育与心理健康 节 大学生心理健康的标准 第二节 大学生心理健康问题与预防 第三节 体育锻炼对大学生心理健康的影响第三章 运动、营养与健康 节 营养素 第二节 运动与营养 第三节 运动与体重控制第四章 国家学生体质健康测评 节 《国家学生体质健康标准》的实施意义、评价指标与分值 第二节 《学生体质健康标准》测试的操作要领 第三节 《国家学生体质健康标准》测试成绩评价 第四节 促进达标的运动处方第五章 体育欣赏 节 认识体育之美 第二节 感受体育之美运动实践篇第六章 田径运动 节 跑 第二节 跳跃 第三节 投掷第七章 篮球 节 篮球运动概述 第二节 篮球运动基本技术 第三节 篮球运动竞赛规则简介第八章 排球 节 排球运动概述 第二节 排球运动基本技术 第三节 排球运动基本战术 第四节 排球运动的基本规则第九章 足球 节 足球运动概述 第二节 足球运动基本技术 第三节 足球运动基本战术 第四节 足球运动竞赛规则简介第十章 乒乓球 节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球运动基本技术与练习方法 第三节 乒乓球运动基本战术及练习方法 第四节 乒乓球运动的基本规则第十一章 武术基本功第十二章 太极拳 节 太极拳概述 第二节 二十四式简化太极拳套路第十三章 跆拳道 节 跆拳道概述 第二节 跆拳道礼节、特点及作用 第三节 跆拳道级位与段位及腰带颜色的象征意义 第四节 跆拳道入门技术第十四章 健美操 节 健美操概述 第二节 健美操基本动作第十五章 自卫防身术 节 自卫防身术的特点 第二节 自卫防身的格斗技术 第三节 自卫防身基本技战术附录:第八套广播体操图解
作者介绍
文摘
序言
正版新书--体育与健康 张传宝 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 世界科普巨匠经典译丛 第三辑:微生物猎人 : 终于制服了疯狗(上) (美) 克鲁伊夫,丁荣
- 正版精装彩图 图说国富论 精装版 中文版 亚当斯密著 西方经济学圣经经济学原理书籍经济学
- 鸟类博物馆
- 全新正版 烘焙大全 舌尖上的中国美食 制作蛋挞.饼干..面包.糕点.点心书籍 基础配料做法
- 消失的生物 杨广军
- 在家就能读MBA掌握经营的艺术(第2版)
- 常识百点:慧眼书系:慧眼书系 杨林成 语言-汉语 上海咬文嚼字文化传播有限公司 杨林成
- 绘时光物语:水彩的细时碎光 鹿夕子 9787121338762
- 新华正版童书什么是什么AR特别版德国少儿百科知识全书全套6册3-6-8岁儿童科普百科全书
- 克利风景
- 寻觅本草——一本中医人的中药鉴定手记 张宇静
- 盛气青年:2013年中国当代青年艺术家作品集 9787539846316
- 动物百科彩色图鉴 9787550236752 李晰著-RT
- 【XH】 临摹篇-施云翔山水画技法讲座
- (青少年“海洋梦”系列丛书)海晏河清——人海和谐共生之路