点击选择搜索分类
首页 - 计算机安全- 正文
☆☆☆☆☆
||
约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 北京日报出版社(原同心出版社) ISBN:9787547726938 商品编码:29453139808 包装:平装-胶订 出版时间:2017-08-01
室内攀岩指南 约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 电子书 下载 mobi epub pdf txt
室内攀岩指南 约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译-so88
室内攀岩指南 约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 北京日报出版社(原同心出版社) ISBN:9787547726938 商品编码:29453139808 包装:平装-胶订 出版时间:2017-08-01
基本信息
书名:室内攀岩指南
定价:62.00元
作者:约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译
出版社:北京日报出版社(原同心出版社)
出版日期:2017-08-01
ISBN:9787547726938
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:20开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
★ 室内攀岩指导书,攀岩领域教练心力之作。
★中国国家攀岩队前队长刘常忠, 攀岩裁判陈新联袂推荐。
★ 超过340个关于动作、步骤的彩图详解,基础动作、进阶技能稳步推进。
★ 涵盖理论知识、训练动作,保护指导,一本书解锁*酷健身方式。
内容提要
室内攀岩,既融入了室外岩壁的特点,又具有浓厚的趣味性;既有野外攀岩的刺激,又有室内的舒适和安全,因而吸引了大量攀岩爱好者参与其中,参与人数已经大大超过了野外攀岩,并且被列入2020年东京奥运会正式比赛项目。
《室内攀岩指南》是室内攀岩爱好者的技术工具书和指导书,约翰?怀特有着20多年的攀岩和教练经验,在本书中,他系统地介绍了室内攀岩的文化、从入门到升级的一整套攀岩动作和技巧、训练方法、事故的预防、攀岩损伤及其预防等。无论是入门级新手、高级玩家,还是经常参与攀岩赛事的选手,都能从中获益。
目录
引言 攀岩简史
章 人工岩壁的历史
第二章 室内攀岩装备
第三章 找到一个适合自己的岩馆
第四章 开始攀登
第五章 顶绳攀登
第六章 室内先锋攀登
第七章 高级攀岩技巧
第八章 攀岩技术训练
第九章 事故的预防
第十章 攀岩损伤及其预防
第十一章 资格认证
第十二章 攀岩比赛
第十三章 室外攀岩
附录作者介绍
作者简介:
约翰?怀特,英国攀岩教练,有20年的攀岩和教练经验,个人技术娴熟,攀登过100多个高难度岩墙。
审译:
周文峰,媒体人,曾任德国阿克塞尔?斯普林格媒体集团AUTOBILD CHINA总编辑,《旅行者》杂志编辑总监。文摘
序言
室内攀岩指南 约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 人文科技 牛立红著
- 乳腺疾病诊治(第三3版) 人民卫生出版社 乳房解剖 生理炎症 外伤乳腺检查 乳腺肿瘤诊治
- 满58包邮 科学的感动:爱因斯坦和相对论 9787218126074 茂木健一郎 广东人
- 图书 五苓散书籍五苓散北京同仁堂五苓散同仁堂五苓散丸紧致肌肤北京同仁堂五苓散丸茵陈五苓散难病奇方
- 原子时代 9787535280206 (美)查利·塞缪尔斯(Charlie Samuels
- 经济学笔记研究Ⅰ(马克思主义研究资料.第3卷)
- {RT}历经磨难的科学巨人-齐浩然著 金盾出版社 9787508299549
- 正版现货 全科医生练习题集/国家卫生和计划生育委员全科医生培训“十三五”规划教材 胡传来
- 未来大猜想 9787218117713 《博客天下》杂志社著-RT
- 外贸新手入门推荐阅读(白金版)
- 气的传奇
- 中国经济增长的新源泉(第2卷):人力资本、创新和技术变迁 [China’s New Sources of Economic Growth (II): Human Capital, Innovation
- 我的超级科学探索书--城堡之谜
- 汉译世界学术名著丛书·分科本·经济学类(2017纪念版)130种 共3箱
- 鲍尔兄弟的自然画册 9787568905312 保罗·马丁·库珀 (Paul Marty