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陈志军,张君其 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 苏州大学出版社 ISBN:9787567210134 商品编码:29480193898 包装:平装 出版时间:2014-08-01
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图书介绍
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陈志军,张君其 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 苏州大学出版社 ISBN:9787567210134 商品编码:29480193898 包装:平装 出版时间:2014-08-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 大学体育 |
作者 | 陈志军,张君其 |
定价 | 32.00元 |
出版社 | 苏州大学出版社 |
ISBN | 9787567210134 |
出版日期 | 2014-08-01 |
字数 | |
页码 | 259 |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《大学体育》以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则,遵循“健康首要”的指导思想,吸收了新的知识信息和科研成果,补充了新的体育动态,内容充实、丰富,科学性、实用性较强,选材实用,结构合理。 《大学体育》分上、下两篇。上篇是对体育理论的阐述,下篇是对体育运动实践的总结。这样的安排旨在提高大学生的体育文化品位,激发大学生自觉锻炼的兴趣,引导大学生个性化体育的发展,培养大学生终身体育锻炼的习惯,以加快高校体育课内教学与课外教学的一体化进程。 《大学体育》从教学需要出发,内容新颖,通俗易懂,图文并茂,易学易练,既可作为大学公共体育课的教学用书,也可作为大学生自我锻炼的参考用书。 |
作者简介 |
目录 |
上篇 体育理论 章 大学体育的使命 节 当代大学体育的功能 第二节 大学体育与个人成才 第二章 体育与健康 节 健康的内涵 第二节 体育锻炼对健康的积极影响 第三节 体育锻炼的基本原则 第四节 体育锻炼的自我监控 第三章 社会文化视野下的体育 节 中国体育的发展历史 第二节 奥林匹克运动 第三节 校园体育文化 第四章 体育运动与大学生心理健康 节 大学生心理发展特点 第二节 大学生心理健康标准 第三节 体育运动对大学生心理发展的影响 第五章 体育锻炼与营养 节 营养与健康 第二节 体育锻炼与合理营养 第三节 健康膳食 第六章 体育锻炼中运动损伤的预防与处理 节 运动损伤概述 第二节 常见运动损伤的急救原则 第三节 运动性疾病和损伤的处理 第七章 大学生体质健康的评价 节 体质与体质健康测试 第二节 《国家学生体质健康标准》的测试项目及评价指标 第三节 实施《标准》,发展大学生身体素质的锻炼方法 第八章 高校保健课学生的体育锻炼 节 肥胖学生的锻炼 第二节 消瘦学生的锻炼 第三节 神经衰弱学生的锻炼 第四节 支气管哮喘学生的锻炼 第五节 运动处方 下篇 体育运动实践 第九章 篮球运动 节 篮球文化 第二节 篮球基本技术和战术 第三节 篮球竞赛的主要规则与赛事简介 第十章 排球运动 节 排球文化 第二节 排球基本技术和战术 第三节 排球竞赛的主要规则与赛事简介 第十一章 足球运动 节 足球文化 第二节 足球基本技术和战术 第三节 足球竞赛的主要规则与赛事简介 第十二章 乒乓球运动 节 乒乓球文化 第二节 乒乓球基本技术和战术 第三节 乒乓球竞赛的主要规则与赛事简介 十三章羽毛球运动 节 羽毛球文化 第二节 羽毛球基本技术和战术 第三节 羽毛球竞赛的主要规则与赛事简介 第十四章 网球运动 节 网球文化 第二节 网球基本技术和战术 第三节 网球竞赛的主要规则与赛事简介 第十五章 武术运动 节 武术文化 第二节 散打 第三节 简化太极拳 第十六章 跆拳道 节 跆拳道概述 第二节 跆拳道基本技术 第三节 跆拳道竞赛规则与欣赏 第十七章 艺术体操与健美运动 节 艺术体操 第二节 健美操 第三节 健美运动 第十八章 排舞运动 节 排舞文化 第二节 排舞比赛主要规则 第十九章 余暇体育 节 余暇体育概述 第二节 轮滑 第三节 瑜伽 第四节 定向运动 第五节 攀岩 附表1 健康状况自评量表 附表2 疾病史自评量表 附表3 适合健康状况运动量的自评量表 参考文献 |
编辑推荐 |
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文摘 |
序言 |
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