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甘思元 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 当代中国出版社 ISBN:9787515407494 商品编码:29510548914 包装:平装-胶订 出版时间:2017-01-01
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图书介绍
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甘思元 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 当代中国出版社 ISBN:9787515407494 商品编码:29510548914 包装:平装-胶订 出版时间:2017-01-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 人人都想要的瘦腹力 |
作者 | 甘思元 |
定价 | 72.00元 |
出版社 | 当代中国出版社 |
ISBN | 9787515407494 |
出版日期 | 2017-01-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
由于现活方式和工作方式的影响,越来越多的人受到腹部肥胖的困扰。瘦腹部,成为很多人重拾自信、提升自己的关键一环。无论是“啤酒肚”还是“游泳圈”,通过一种简单易行的方式改变现状和完善自己都是读者的长期需求。本书恰到好处地满足了这一需求。它由专业人士撰写,其核心内容为如何简单正确地瘦身腹部,完全公开了连德国世界杯足球队都在练的热身瘦腹操。读者不仅可以轻松在家锻炼,还有助于实现甩腹油、塑曲线、紧腰腹、不复胖。 |
作者简介 |
甘思元(Kenny):力格运动健护中心创办人。创立力格运动健护中心,曾经多次受邀至各大企业、外赛事及一般民众体育活动,提供专业运动健护训练与讲座。提倡运动健护“The VIGOR健康方程式=心理(Mindset)+体能(Fitness)+保养(Regeneration)+营养(Nutrition)”。 |
目录 |
编辑推荐 |
解决潜藏的胖肚子危机,健康瘦身革命!不只是爱美,更是为了健康,人人都需要瘦腹力! |
文摘 |
序言 |
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